Фронто-темпоральный лифтинг – эффективный способ подтяжки лба и бровей

Из этой статьи вы узнаете:

• Что такое фейслифтинг
• Когда впервые начали проводить процедуры фейслифтинга
• Почему фейслифтинг актуален в наше время
• Каковы показания и противопоказания к проведению фейслифтинга
• Какие существуют методики операционного фейслифтинга
• Как подготовиться к процедуре фейслифтинга
• Какие осложнения могут возникнуть после процедуры фейслифтинга
• Когда ждать результата от процедуры и насколько он будет продолжительным

В настоящее время в области косметологии существует множество методов возвращения молодости или сохранения ее. Каждая представительница прекрасного пола мечтает оставаться красивой и ухоженной как можно дольше. Однако с возрастом кожа становится менее эластичной, появляются морщинки, меняется овал лица, что вызывает огорчение. Самым популярным сегодня в области косметологии считается фейслифтинг, который предусматривает использование различных инструментов и способов корректирования внешности с целью омоложения и придания лицу здорового вида с подтянутой дермой.

Что такое фейслифтинг

Фейслифтинг – это пластическая операция, с помощью которой происходит устранение морщин и отвисания, в результате чего кожа становится более упругой, уходят другие заметные признаки старения. В процессе хирургического вмешательства специалистом удаляется лишняя жировая клетчатка, расположенная под дермой, подтягиваются мышцы в области лица, перераспределяется кожа с одновременным отсечением излишков.

В чем заключается фейслифтинг?

Когда исправить положение с помощью других методов омоложения уже не удается (обычно это происходит после 40 лет), приходится прибегать к пластическим операциям для частичной либо круговой подтяжки дермы в области лица. Возможно использование данного метода и после 60 лет, однако положительного результата при этом специалисты не гарантируют. Кроме того, в некоторых случаях в таком возрасте фейслифтинг может быть противопоказан по определенным медицинским причинам. Прежде чем подвергнуться хирургическому вмешательству, каждый пациент проходит полное обследование сердца, сдает анализы крови и т. д.

Подготовка и реабилитация

Подготовка к подтяжке средней зоны лица включает:

• консультацию хирурга,
• анализ крови общий и биохимический,
• анализ мочи,
• консультацию анестезиолога (перед процедурой).

За неделю до процедуры желательно прекратить прием гормональных и кроверазжижающих препаратов, алкоголя. Желательно не посещать сауну и баню. Прием пищи должен быть прекращен за 6 часов до операции. Реабилитация длится около месяца. Уже на следующие сутки пациентку выписывают, назначают прием обезболивающих и дату следующей перевязки. Мыть голову можно спустя 5 дней.

На этот период стоит позабыть о сауне, бане, солярии и длительном пребывании на солнце. Физическая активность, особенно наклоны и поднятие тяжестей, также под запретом. Привычную ухаживающую косметику для лица стоит отложить на дальнюю полку. Врач порекомендует пациентке специальные восстанавливающие средства, которые как раз показаны в таких случаях. Для ускорения выздоровления рекомендованы физиопроцедуры.

Оптимальной процедурой для недовольных негативными изменениями, связанными с возрастом, является височный лифтинг. Такая малоинвазивная подтяжка подходит мужчинам и женщинам в возрасте 30–40 лет. Темпоральная омолаживающая подтяжка (именно так называют височный лифтинг врачи) способна быстро «скинуть» лишние годы. Основные положительные результаты, которые можно достигнуть качественно проведенной операцией:

• приподнятие век, бровей и тканей щек

• умеренное сужение разреза глаз, придающее им сексуальности и вида кошачьего взгляда

• коррекция морщин в области глаз

• разглаживание носогубных складок

Основными показаниями к проведению височного лифтинга являются недовольства людей, сохранивших молодость нижней части лица, но желающих избавиться от морщин в периорбитальной области или немного подтянуть область щек и скул.

Темпоральную подтяжку можно сочетать с такими видами пластических операций, как:

• решейпинг глаз – изменение разреза глаз

• блефаропластика – операция, дающая отличный омолаживающий эффект за счет коррекции верхних и/или нижних век

• липофилинг и липоскульптура – придание объема скулам

• подтяжка проблемных зон шеи

Операции зачастую проводятся эндоскопически – более качественным и менее болезненным способом, но не отказываются и от классического метода – вертикального разреза от 2 до 10 сантиметров в височной области, в зоне роста волос. Подтяжка краев бровей и глаз происходит через упомянутый разрез в стороны и вверх.

Операционный и восстановительный процесс

Височный лифтинг – операция относительно простая. Занимает она не более одного часа, правда, иногда, в зависимости от анатомических особенностей, может длиться до трех часов. Несмотря на всю легкость стандартной операции, наркоз или местная анестезия являются обязательными условиями для проведения вмешательства.

Однако даже такая малоинвазивная и технически несложная процедура требует соблюдения основных правил предоперационной подготовки:

• Минимум за 14 дней прекратить прием гормональных препаратов и антибиотиков, а также отказаться от алкоголя и курения

• За 2-3 дня ограничить употребление жирной и тяжелой пищи, отложить походы в баню и сауну

• За 6 часов до операции произвести последний прием пищи, а воды – за 2 часа

Врач, учитывая пожелания пациента, но ориентируясь на анатомические особенности и степень имеющихся изменений, принимает решение о виде обезболивания (местная анестезия или общий наркоз).

Стандартный восстановительный период занимает от 5 до 7 дней, иногда несколько дольше. Практически всегда продолжительность реабилитации определяется особенностями организма пациента. В первые дни рекомендуется ношение давящей повязки, которая создает компрессию, препятствуя нарастанию отека, и фиксирует ткани в правильном положении. Швы снимают на 10-12 сутки после тщательного осмотра и оценки их состояния.

Височный лифтинг обычно не вызывает потери волосяного покрова в области разреза, а результаты его более стабильны и эффективны, чем, например, лифтинга бровей.

Вообще, височный лифтинг дает отличные результаты при малоинвазивном вмешательстве. Однако при наличии выраженных излишков мягких тканей посредством такой операции нельзя в полном объеме достичь разглаживания морщин в области бровей или над переносицей. В такой ситуации применяют другие эффективные методики, которые в комплексе дают отличный результат. Метод и техника оперативного вмешательства определяются лечащим врачом с учетом пожеланий пациента и степени возрастных анатомических изменений.

Интересует височный лифтинг в Москве? Не ищите, где дешевле. Органичное сочетание высокого качества и доступной цены – в клинике Butko Plastic. Команда лучших специалистов под руководством опытного российского пластического хирурга – Игоря Бутко. Тысячи довольных клиентов и столько же положительных отзывов. Оцените и максимально комфортные условия пребывания. Звоните для записи на первичную консультацию, чтобы узнать точную стоимость операции в вашем случае и оговорить дату лифтинга. Ждем вас!

Цена височного лифтинга сегодня – от 125 000 рублей.

Височно-темпоральный лифтинг (темпоропластика) – одна из омолаживающих пластических операций, помогающая избавиться от морщин в области век («гусиных лапок»), приподнять скулы и внешние уголки бровей. Эффективно устраняет первые признаки старения лица, поэтому особенно популярна у пациентов 25-35 лет, за что получила название «подтяжка манекенщиц».

История фейслифтинга

Фейслифтинг появился всего 100 лет назад, когда для борьбы с возрастными изменениями начали использоваться хирургические методы, и специалисты в области пластики стали уделять этому вопросу больше внимания.

Первая операция по омоложению была проведена в 1901 году хирургом из Германии Юджином Холландером. Одновременно с подтяжкой лица врачами были разработаны и усовершенствованы пластика век и удаление мешков под глазами (жировых грыж).

Рекомендуемые статьи по теме:

• Лазерное удаление растяжек в салоне красоты: плюсы и минусы процедуры
• Термальная детоксикация: легкость тела и чистота кожи
• Лазерная шлифовка рубца – современный способ избавления от недостатков кожи

В 1925 году был издан учебник «Пластическая хирургия головы, лица и шеи», в котором подробно рассказывалось о манипуляциях с лицом. Его автором стал Миллер, который уделил много внимания техникам фейслифтинга. После долгих хирургических практик специалисты пришли к выводу, что добиться хорошего эффекта омоложения можно только при помощи обширной подтяжки шеи и лица. Спустя некоторое время была разработана такая операция.

Какие возрастные изменения кожи вынуждают прибегать к подтяжке лба

Возрастные изменения, обязательно происходящие в человеческом теле, отображаются и на состоянии кожи лица. Необходимой подтяжка лба становится в связи со следующими изменениями верхней трети лица:

• под влиянием гравитации постепенно сдвигаются вниз латеральные хвосты бровей, латеральный кантус, кожно-фасциальные структуры височной области;
• укорачивается расстояние между свободным краем верхнего века и бровями;
• за счет mm. corrugator, procerus и depressor supercilii формируются морщины глабеллы;
• развивается истинный дермохалязис верхних век.

Разновидности фейслифтинга

• Классическая операционная подтяжка.

Это хирургическое вмешательство с высокой степенью травматизма, поскольку оно предполагает обширные разрезы ткани. Чаще всего осуществляется круговая подтяжка, в процессе которой делаются надрезы за ушами, по линии роста волос и под подбородком. Цель операции в данном случае – удалить излишки кожи. Эффект от проведенного хирургического вмешательства сохраняется в течение нескольких лет.

• Эндоскопический лифтинг.

Данный вид операции является менее серьезным. Если сравнивать с пластикой, здесь отсутствует иссечение, а разрезы в длину составляют не более 2 см. Проводится манипуляция под общим наркозом. Ее суть заключается в том, чтобы вернуть на прежнее место соединительную ткань, которая сместилась из-за возрастных изменений, а также удалить жир.

• Темпоральный (височный) лифтинг.

Височный лифтинг представляет собой диагональную боковую подтяжку лица в проблемных областях, благодаря чему происходит омоложение кожи на лбу, вокруг глаз и на скулах.

Главным минусом данного вида фейслифтинга является его цена, которая колеблется в районе 50–80 тысяч рублей.

• Блефаропластика.

С помощью этой процедуры можно избавиться от мешков, кругов под глазами, а также жировой грыжи. Может быть использован трансконъюктивальный метод, то есть осуществление операции через разрез, сделанный на внутренней стороне века. Такое хирургическое вмешательство позволяет подтянуть кожу, убрать мешки и жировые грыжи. Однако специалист, который проводит данную операцию, должен обладать высоким мастерством в хирургии, а также быть предельно осторожным и внимательным.

• Аквалифтинг.

Этот метод подтяжки лица считается самым безобидным. В данном случае используются небольшие проколы (до 3 мм) за ушами и в области подбородка, через которые происходит промывание тонкими водяными струйками жировой прослойки, расположенной между мышцами и кожей. Для удаления жира из этих мест применяется вакуум.

Такой способ омоложения подходит женщинам любого возраста и выполняется под местным наркозом. Результатом процедуры является подтянутое лицо без морщин, отеков, с ровной кожей и здоровым цветом.

• Нитевая подтяжка лица.

Это небольшое хирургическое вмешательство, в процессе которого под кожу вводятся специальные подтягивающие эпидермис нити. С их помощью создается каркас из коллагена, который сохраняется на протяжении двух лет.

Для проведения операции используется наркоз, в некоторых случаях даже общий. Фиксация нитей под кожей осуществляется с помощью мелких узелков или зазубрин. Длится процедура около 30 минут.

Нитевая подтяжка лица позволяет получить ровную и молодую кожу.

Продолжительность всей операции составляет от 40 минут до шести часов. Результат сохраняется на протяжении 5–7 лет.

• Аппаратный лифтинг.

Это достаточно эффективный и в то же время безболезненный вид фейслифтинга, как свидетельствуют отзывы пациентов. Он позволяет вернуть внешности 5–10 лет, запустить синтез коллагена и эластина, а также предупредить дряблость кожи. В борьбе с возрастными изменениями аппаратный лифтинг является достаточно эффективным.

• Rf-лифтинг.

Метод заключается в прогревании волокон коллагена при температуре +65 °С под воздействием радиоволн, в результате чего они восстанавливаются, укрепляются. Кроме того, происходит расщепление жира. Кожа становится более эластичной, гладкой и приобретает здоровый цвет.

Продолжительность процедуры составляет от 15 минут до двух часов. Перед началом сеанса производится очищение кожного покрова и наносится гель, улучшающий проводимость. После подготовительных процедур кожа массируется при помощи специальных насадок, в процессе чего пациент может ощущать покалывание и тепло. Стоит заметить, что эффект можно увидеть сразу после завершения сеанса: лицо становится подтянутым.

Чтобы результат сохранился как можно дольше, радиолифтинг следует проводить курсом (6–12 процедур), который повторяется периодически один-два раза в год.

• SMAS-лифтинг.

До 1976 года использовалась только поверхностная подтяжка лица, без затрагивания подкожных слоев. Именно указанный год стал революционным в пластике. Хирурги Пейрони и Митц предложили работать с цельным слоем, в который входят кожа, апоневроз и мышцы, для того чтобы добиться естественного подтягивающего эффекта. Данная операция получила название SMAS-пластики. Стоит заметить, что этот метод фейслифтинга используется и в наши дни, причем довольно успешно.

SMAS-пластика заключается в воздействии на глубокие слои эпидермиса (5 мм) ультразвуковыми волнами, в результате чего происходит образование новых коллагеновых волокон. Процедура позволяет избавиться от мимических морщин, улучшить овал лица, а также уменьшить носогубные складки.

Продолжительность сеанса составляет не более часа. После того как кожа обработана гелем с анестезирующим эффектом, мастер начинает воздействовать специальным аппаратом. Чтобы пациент оценил результат, который виден сразу после процедуры, манипуляция выполняется сначала на одной половине лица, а затем на другой. Когда сеанс завершен, на кожу наносится успокаивающее средство, благодаря которому эпидермис буквально через несколько часов приобретает естественный цвет.

Эффект от SMAS-лифтинга сохраняется ярко выраженным на протяжении шести месяцев. Процедуру рекомендуется повторять один раз в несколько лет.

• Фотоомоложение.

Метод заключается в лазерном нагревании верхнего слоя кожи, в результате чего происходит выжигание старых клеток, а также активация синтеза волокон коллагена и эластина.

Благодаря фотоомоложению можно добиться отбеливающего эффекта, уменьшения количества «звездочек», которые появляются при куперозе, снижения воспаления, сужения и очищения пор. Продолжительность одного сеанса составляет 15–60 минут.

Для сохранения результата необходимо пройти курс, включающий 3–7 процедур, которые следует проводить через каждые три-четыре недели с периодичностью один-два раза в год.

Чтобы делать фотоомоложение, необязательно обращаться в специализированные учреждения. Можно приобрести аппарат для домашнего использования.

• Лазерный лифтинг.

Данный метод омоложения тоже заключается в воздействии на кожу лазерного луча, однако эта процедура в отличие от фототехнологии является более радикальной. Подтяжка лица при помощи такого способа дает быстрый и выраженный эффект. При этом он считается гораздо более травматичным, поскольку восстановление длится дольше. При использовании лазера происходит улучшение регенеративных процессов, стимуляция кровотока, удаление старых клеток.

Чтобы результат сохранялся как можно дольше, необходимо каждый год проводить не менее 2–5 процедур.

• Микротоковая подтяжка.

Манипуляция заключается в воздействии на кожу специальным аппаратом. Однако сначала необходимо нанести на обрабатываемую поверхность препараты с витаминами. После этого осуществляется воздействие на проблемные участки слабыми разрядами тока. Благодаря этому происходит многократное сокращение мышц всех слоев дермы и стимулируется выработка коллагена.

Данная процедура позволяет уменьшить количество морщин, а также увлажнить и подтянуть кожу лица. Для поддержания эффекта следует проводить ежегодный курс, состоящий из 10–15 сеансов.

• Миостимуляция.

Целью данной процедуры является восстановление функциональной активности мышечных волокон. Достигается это за счет воздействия на определенные участки тела электрическим током при помощи миостимулятора. В результате сокращение волокон в отдельных мышечных группах улучшается.

• Инъекционный лифтинг лица.

Данный метод омоложения подразумевает подкожное введение препаратов. Благодаря тому, что они попадают непосредственно в клетки, их действие начинается незамедлительно, и положительный эффект наблюдается сразу после процедуры. Как правило, инъекции одновременно оздоравливают и омолаживают кожу, а результат сохраняется долго и выражен сильнее.

Рекомендуем

Как избавиться от нежелательных волос быстро, безболезненно и навсегда Подробнее

• Плазмолифтинг.

В данном случае для инъекций используется плазма крови самого пациента, обогащенная тромбоцитами, которые улучшают клеточный оборот, в результате чего кожа становится моложе. Плазмолифтинг позволяет подтянуть эпидермис и вернуть естественный цвет лица.

Сеанс длится 30–45 минут. У пациента берется кровь для дальнейшего отделения плазмы и обогащения ее тромбоцитами. После этого ее вводят под кожу инъекционным способом, предварительно обезболив обрабатываемый участок гелем с анестетиком. Проколы настолько мелкие, что почти не травмируют кожный покров.

Результат от процедуры становится заметным спустя несколько дней после ее проведения. Для поддержания эффекта необходим курс из пяти-шести сеансов с периодичностью в три-четыре недели и ежегодным повторением.

• Биоревитализация.

Данный метод тоже представляет собой инъекции. В этом случае под кожу вводится гиалуроновая кислота. Стоит заметить, что организм человека самостоятельно вырабатывает ее, однако со временем естественный процесс замедляется. Это вещество содержится в жидкости, которая находится между клетками, и отвечает за выработку необходимых для упругости кожного покрова эластина и коллагена.

Стоит заметить, что процедура является достаточно болезненной, поэтому требует предварительной анестезии. Кроме того, некоторое время после уколов могут наблюдаться синяки.

Однако результат от биоревитализации виден сразу, то есть морщины становятся менее заметными, кожа увлажняется и подтягивается. Для поддержания эффекта манипуляцию нужно повторять каждый год курсом по шесть-семь сеансов.

• Мезотерапия.

Данный способ омоложения тоже подразумевает использование инъекций с применением различных препаратов (гормоны, ферменты или экстракты растений, витамины), которые подбираются в зависимости от проблемы, волнующей пациента. Мезотерапия помогает избавиться от неровностей кожного покрова, угрей и морщин, чрезмерной потливости, позволяет сделать кожу упругой.

Как и многие омолаживающие процедуры, она делается курсом, в который входят десять сеансов. Эффект от мезотерапии сохраняется в течение года.

• Векторный лифтинг (филлеры).

Суть метода заключается в том, что под кожу вводятся специальные инъекционные нити с гидроксиапатитом кальция и гиалуроновой кислотой. Лицо сразу становится более молодым, пропадают участки с обвисшей дермой.

Результат от векторного лифтинга сохраняется от восьми месяцев до двух лет.

Фейслифтинг (фейсбилдинг) – гимнастические комплексные упражнения

Фейсбилдинг, то есть различные упражнения для укрепления мышц лица, также называют фейслифтингом. Это щадящий, безоперационный метод омоложения. Он не приносит боли и не оставляет рубцов в лице. Рассмотрим его более подробно.

Историческая справка

Фейслифтинг как комплекс специальной гимнастики зародился давно. Истоки метода лежат во Франции, в 1710 году были опубликованы секреты Нинон де Ланкло, современники называли ее не стареющей женщиной – она сохраняла на лице молодость до 80 лет. В ее секретах описаны рецепты кремов и разработаны первые упражнения для лица, которые заинтересовали многих ее современников. У такого способа появились поклонники и продолжатели. Постепенно упражнения начали развиваться на научной базе и получили популярность во всем мире.

Сейчас упражнения фейслифтинга довольно популярны

Новейшие комплексы разработаны для людей любой возрастной группы. Уникальность и универсальность заключается в научном подходе при разработке каждого упражнения гимнастики. Ценность в том, что любой имеющий желание может выбрать подходящий ему комплекс.

Особенно стали известны и получили распространение в наши дни:

• американская методика Сента Мария Рунге;
• отечественная методика Галины Дубининой.

Есть несколько методик омоложения с помощью специальных упражнений

В чем суть гимнастического метода фейслифтинга?

У человека 57 мышц, расположенных на лице, образуют контур и рельеф. Некоторые из них активно участвуют в мимических движениях, помогая выражать эмоции. Со временем, к годам 30, женщины замечают первые признаки старения, мимические морщины, увядание кожи.

Гимнастический метод предлагает женщинам уже с 25 лет выполнять ежедневно зарядку для лица, чтобы предотвратить наступление старческих проблем. Для тех, кто уже борется с морщинами и имеет дряблый подбородок и другие признаки увядания, разработаны специальные комплексы упражнений кому за 40, за 50. Возрастных ограничений нет. При упорстве и большом желании, регулярно выполняя гимнастику для лица, они помогут стать моложе, избавиться от морщин, приобрести прежний овал лица.

Обратите внимание! Регулярно выполняя упражнения, разработанные для каждой группы мышц индивидуально, можно добиться улучшения внешнего вида. Гимнастика фейслифтинг не причиняет боли, не наносит травм лицу.

Такие упражнения не доставляют дискомфорта

Проверенные опытом поколений упражнения совсем безопасны, от них не бывает побочных эффектов, они доступны всем желающим. Их можно выполнять в любое время и в любом месте: дома, на даче, в командировке и во время отпуска.

У них практически нет противопоказаний и нет необходимости приобретать дорогостоящие приспособления. Единственное, чем надо запастись, – это уверенной мотивацией, верой в успех, упорством. Очень важно регулярно и точно выполнять все рекомендации.

У выполнения специальных упражнений практически нет противопоказаний

В чем может помочь гимнастика фейслифтинг?

Приступая к омоложению методом фейслифтинга, каждый приобретает уверенность, что через небольшой промежуток времени, выполняя простые упражнения, разработанные на научной основе, можно добиться потрясающих успехов:

1. Простыми манипуляциями разгладить даже самые глубокие морщины.
2. Без оперативного вмешательства осуществить подтяжку обвисших щек и мешков под глазами.
3. Кожный покров станет эластичным, пропадет сухость. Усилится кровообращение, появится румянец и здоровый цвет лица.
4. Дряблый обвисший подбородок подтянется, очертания рта обозначатся яснее, уголки губ приподнимутся.
5. Овал лица приобретет прежние четкие очертания.

Регулярно выполняя упражнения, можно добиться прекрасных результатов

Отличительные черты гимнастики

Особенности метода:

1. Научный подход в разработке упражнений для конкретных групп мышц.
2. Проверенное временем качество и грамотность комплексов.
3. Высокая эффективность от упражнений, множество положительных результатов.
4. Методики разработаны с учетом воздействия на все мимические мышцы лица.
5. Абсолютное отсутствие побочных явлений, не бывает болезненных ощущений и травм.
6. Разнообразие и доступность любому, кто стремится вернуть молодость.
7. Нет ограничений по возрасту, месту и времени проведения упражнений.

Такие упражнения можно выполнять в любом возрасте

Подготовка к выполнению упражнений фейслифтинга

До начала выполнения комплексов упражнений надо морально подготовиться, главное – иметь твердую мотивацию на успех и настрой на ежедневную работу над лицом.

Перед занятиями нужно:

1. Провести гигиенические процедуры лица, используя косметические средства очистки.
2. Под глазами смягчить кожу питательным кремом.
3. Удобно сесть перед большим зеркалом.
4. Определиться, над какими группами мышц планируется работать.
5. Карандашом на лице отметить те мышцы, на которые будет оказано воздействие.
6. Погладить проблемные мышцы вдоль волокон и сделать легкий согревающий массаж.

Стоит подготовиться к выполнению упражнений

Актуальность и востребованность процедуры фейслифтинга

Лицо является той частью тела, которая выделяет человека из общей массы и делает его неповторимым, то есть является его индивидуальной особенностью. Кроме того, именно по нему можно определить возраст.

Со временем лицо человека начинает меняться, и причина этого – растяжение, а также утрата волокон коллагена, из которых состоит каркас кожи. Большое значение в данном процессе имеет снижение содержания эластина в тканях и уменьшение жидкости. Как известно, лицо всегда находится на виду, то есть оно не закрыто от окружающего воздействия в виде ультрафиолета, низких и высоких температур, сухого воздуха или же ветра. Нередко причинами изменений внешности в отрицательную сторону являются ожоги (химические и термические), механические травмы, профессиональные факторы, последствия обменных болезней и т. д.

Как утверждают специалисты, существуют всего пять признаков увядания лица:

• Образуются морщины.
• Снижается эластичность кожи.
• Появляются пигментные (старческие) пятна.
• Пропадает объем тканей (впалые щеки).
• Начинает отвисать дерма.

Есть и второстепенные приметы старения, к которым следует отнести появление сосудистых «звездочек», локального расширения капилляров (телеангиэктазия), возрастных бородавок (сенильных кератом), отечности вокруг глаз (в районе орбиты), повышенной пористости кожного покрова, волос на подбородке и над верхней губой.

Рекомендуем

Однако у каждого человека выраженность результата может отличаться и в некоторых случаях не устраивать пациента. Кроме того, успех всегда является непостоянным, что требует периодического повторения процедур. Для того чтобы получить ощутимые изменения, которые сохранятся надолго, необходимо прибегнуть к хирургическим способам омоложения, например, фейслифтингу, считающемуся самым эффективным вариантом для лица.

Американская гимнастика для лица Сента Мария Рунге

Начало разработки комплекса упражнений положено еще в прошлом веке, она успешно воспринималась массами и все время развивалась, достигая высоких успехов. Многие считают, что это одна из лучших гимнастик для лица.

Своей универсальностью, доступностью она привлекла внимание людей разных возрастных групп. Обладает такой метод следующими свойствами:

1. Упражнения просты и понятны в исполнении – особенно это важно для начинающих.
2. Успешность и эффективность подтверждаются многими примерами и отзывами.
3. Нет опасений перенапрячь группу мышц, что могло бы привести к асимметричности лица.
4. Возможность оказывать поочередное воздействие на любые мышцы, что важно для молодых, не имеющих весь комплекс проблем.
5. Основное внимание обращено на нижнюю часть лица, зону рта, подбородка, скул, что важно для людей старше 40 лет.

Гимнастика для лица Сента Мария Рунге

Комплекс упражнений для подтяжки овала лица

Гимнастические занятия для укрепления мускулатуры лица дают возможность устранить давние укрепившиеся недостатки и предотвратить их повторное возникновение.

Выполнение всего комплекса для нижнего овала лица обеспечивает устранение двойного подбородка. Кожа над челюстями станет упругой, со временем пропадет дряблость. Задача упражнений – в укреплении мускулатуры мышц за счет усиления микроциркуляции. Желательно до начала и уже по окончании курса сделать фото, чтоб сравнить пользу проделанной работы.

Гимнастика для укрепления мышц рта:

1. Нижняя челюсть максимально выдвигается вперед.
2. Одновременно нижней губой стараются достать и перекрыть верхнюю губу. При этом все мышцы на лице насколько возможно вытягивают вверх.
3. В тот же момент левый угол рта приподнимают с прищуром левого глаза.
4. Палец держат посередине на подбородке и повторяют все еще раз.
5. Контролируют выполнение всех действий, глядя в зеркало.
6. Как можно дольше находятся в этом состоянии, при этом надо медленно развернуть голову.
7. Стараются боковым зрением увидеть плечо, на пару секунд остаться в этом положении, а потом расслабиться.
8. Начинают повторять все элементы упражнения для правой стороны.
9. Повторяют зарядку и для левой, и для правой сторон не менее 5 раз.

Можно успешно подтянуть овал лица

Обратите внимание! Уже после нескольких повторов такого комплекса упражнений в зеркале можно увидеть положительные изменения.

Устранение второго подбородка

Когда женщине за 40 лет, она обычно начинает отмечать дряблость подбородка, даже наметившееся его провисание. Ежедневные упражнения позволят мышцам окрепнуть – они подтянутся вместе с кожей, и от былой дряблости не останется и следа. Кожа станет эластичней, более упругой. За несколько недель женщины чувствуют приятные изменения внешности.

При выполнении упражнений важно соблюдать их последовательность:

1. Начинаем с поднятия головы вверх
2. Два пальца, средний и указательный, размещаем на горле.
3. Надавливаем так, чтобы чувствовать напряжение мышц подбородка.
4. Сильно стискиваем зубы – но не передние, а боковые – и не разжимаем их до конца упражнения.
5. Одновременно кончик языка упирается в нижнюю часть десен.
6. Задерживаем состояние в момент, когда напряжение максимально, на несколько секунд.
7. Расслабляем мышцы постепенно. В последнюю очередь убираются два пальца.

Все упражнение надо повторить не менее 4-х раз. Эффект можно ждать после 4-х недель упорных занятий. Подбородок подтянется, морщины, даже самые глубокие, расправятся.

С помощью упражнений, предложенных Сента Марией Рунге, можно устранить второй подбородок

Комплекс упражнений для подтяжки верхней трети лица

Морщинки в уголках глаз – первые признаки старения. Ежедневные упражнения помогут их своевременно разгладить.

Гимнастика для области глаз:

1. Двумя пальцами оттянуть немного в сторону уголки глаз.
2. В этом положении поморгать сначала правым глазом, а затем левым.

Повторять до 15 раз поочередно.

Сморщивание вертикальных мышц лба относится к мимическим движениям – они, как правило, двигаются при выражении эмоций.

Цель упражнения – оказать максимальное сопротивление при сокращении мышц, лицо же в этот момент находится в расслабленном состоянии.

Можно устранить и морщины на лбу

Выполнение:

1. Два пальца правой руки с усилием располагаем на лбу, где находятся морщины.
2. Движению мышц препятствуем прижатыми пальцами.
3. Упражнение повторяем до 15 раз за подход.

Отзывы о гимнастике Сента Мария Рунге

В основном отзывы только положительные. Многие подчеркивают, что за короткое время смогли добиться потрясающих результатов. Носогубные складки выравниваются, мешки под глазами практически исчезают, подбородок и весь овал лица подтягиваются. Большинство отмечают, что помолодели минимум на 10 лет.

Если Вы решили заняться тренировками для укрепления мышц лица, совет — начать с гимнастики Сента Мария Рунге.

Об упражнениях, разработанных Сента Марией Рунге, довольно много положительных отзывов

Кому необходим фейслифтинг

Подтяжка лица с помощью фейслифтинга может быть показана тем пациентам, у которых наблюдаются:

• опущение наружных уголков глаз;
• птозы мягких тканей (опущение век);
• образование глубоких складок в височно-скуловой области и районе переносицы;
• провисание кожи в зоне бровей, лба и шеи;
• морщины и глубокие складки на шее и лбу;
• «брыли», то есть сильные птозы щек;
• ярко выраженные морщины в районе носогубного треугольника;
• двойной подбородок;
• глубокие вертикальные морщины на щеках.

Если человек обнаружил у себя один или два признака старения, то возможно применение мини-подтяжки лица. Если же их больше, то без хирургического вмешательства уже не обойтись.

Стоит заметить, что фейслифтинг – это пластическая операция, исход которой зависит как от профессионализма врача, так и от самого пациента, поэтому необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

• возраст 40–60 лет;
• обязательное предварительное обследование для получения представления об уровне здоровья;
• среднее или удовлетворительное состояние кожного покрова.

Методика проведения процедуры

Данная операция выполняется из височного доступа, позволяющего воздействовать на верхне-наружные края глазниц, контур скуловой дуги, латеральные части бровей, наружные углы глаз, нижние веки, подглазничную область.

Методом обезболивания при проведении височного лифтинга может служить как местная анестезия, так и внутривенный наркоз.

Разрезы длиной до 3 см располагаются в области волос в височной части головы, по одному с каждой стороны, отступив на 2-3 см от края роста волос. Через этот доступ производится отслойка тканей височной области над поверхностью глубокой височной фасции до края глазницы в обход проходящих в этой области нервов и сосудов.

Производится рассечение прочных связок, поддерживающих наружные части бровей, по краю глазницы и по краю височных костей с тем, чтобы наружные отделы бровей были были легко смещаемы вверх. Далее выполняется подтяжка тканей височной области, иссечение избытков кожи и подшивание поверхностной височной фасции к глубокой височной фасции. Рассеченные ткани сопоставляются и фиксируются специальными титановыми скрепками, которые удаляют на 10-11 сутки. В общей сложности длительность операции составляет 1,5 -2 часа.

Противопоказания к процедуре фейслифтинга

Чтобы избежать побочных эффектов и провести подтяжку без вреда для здоровья, необходимо знать о том, что у фейслифтинга имеются определенные противопоказания.

Процедуру делать нельзя в следующих случаях:

• Во время беременности и кормления ребенка грудью (возможны нанесение вреда здоровью малыша, беременной женщине, а также преждевременное прерывание беременности).
• Возраст до 30 лет.
• Наличие заболеваний хронического типа (сахарный диабет).
• ВИЧ.
• Туберкулез.
• Анемия.
• Тяжелые заболевания внутренних органов в острой стадии.
• Онкологические патологии.
• Проблемы с ЦНС, например, невроз, депрессия.
• Некоторое время после проведения хирургических вмешательств из-за ослабленного иммунитета.
• Определенный период после инфаркта или инсульта.
• Проблемы со свертываемостью крови.
• Хронические заболевания, связанные с почками.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой (тахикардия, аритмия, брадикардия и т. д.), болезни сосудов и тромбы.
• Непереносимость отдельных препаратов, которые планируется использовать во время фейслифтинга (появление аллергии). Перед процедурой специалист обязательно должен провести тест на реакцию организма в отношении всех медикаментов, которые будут применяться.
• Заболевания инфекционного характера или бактериального в острой форме.
• Проблемы с кожей (экзема, себорея и т. д.).
• Воспалительные процессы в мягких тканях лица, расположенных в районе суставов.

Кроме того, нередко хирурги отказывают в проведении фейслифтинга пациентам, у которых наблюдается ожирение. Дело в том, что лишний вес может привести к негативному исходу операции и осложнениям.

Осложнения и противопоказания

При грамотном выполнении процедуры, осложнения бывают крайне редко. Но если операцию делает неопытный врач, то возможны: асимметрия лица, потеря чувствительности кожи и образование крупных гематом. Поэтому выбирать специалиста нужно внимательно, а не польстившись на низкую цену. Впрочем, стоимость этой операции и так вполне доступна и стартует от 50 тысяч рублей.

Противопоказания стандартны:

• беременность и период лактации;
• любая форма онкологии;
• системные и аутоиммунные болезни;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• плохая свертываемость крови;
• активные воспалительные процессы;
• кожные заболевания на лице;
• возраст пациента старше 65 лет;
• эпилепсия и психические расстройства;
• высокое артериальное или внутричерепное давление;
• серьезные заболевания щитовидки, печени, почек;
• обострение хронических недугов.

Не рекомендуется ложиться на операционный стол во время месячных и при сильно пониженном иммунитете. Это повышает вероятность развития осложнений.

Фейслифтинг: за и против

К доводам в пользу выполнения фейслифтинга стоит отнести:

• Возможность омолодить лицо на 7–10 лет, избавиться от явных признаков старения.
• Сделать кожу более упругой и эластичной.
• Повысить уверенность в себе за счет омоложения.
• Получить заметный результат сразу после процедуры, чего невозможно добиться с помощью масок и кремов.
• Возможность устранить «стянутость» лица, а также избавиться от морщин с минимальной травматичностью.

Однако у фейслифтинга имеются и отрицательные моменты:

• Довольно продолжительный период восстановления, на протяжении которого у пациента могут наблюдаться гематомы и синяки. Так что все это время придется просидеть дома.
• Конечный результат от процедуры заметен только через четыре-пять месяцев.
• Присутствует риск осложнений в виде заражения, кровотечений, гематом и травмирования нерва, что в свою очередь может стать причиной потери чувствительности лица.
• Процедура является болезненной, поэтому пациенту еще некоторое время придется принимать анальгетики, которые отрицательно влияют на пищеварительную систему.
• Фейслифтинг считается одной из самых дорогих пластических операций на сегодняшний день.
• Требуется наркоз.
• Необходимость в повторном проведении манипуляции через определенное время, поскольку эффект от нее не продолжительный, и спустя некоторый период морщины появляются снова.

Результат после операции

После операции лицо преображается. Взгляд становится более выразительным и естественно открытым. Кожа выглядит гораздо свежее, моложе, как после хорошего отдыха.

Но эффект от будет заметен только через 2-3 недели, поскольку первое время у пациента держится отек, из-за которого объективно оценить результат очень сложно.

Что подтягивается после височного лифтинга:

• поднимаются брови, меняется их форма;
• скулы становятся более выразительными;
• приподнимаются наружные уголки глаз;
• устраняются нависшие щеки, которые делают лицо волнообразным и нарушают четкий контур.

Возможные осложнения после фейслифтинга

Самыми распространенными осложнениями, которые возникают у пациентов после фейслифтинга, являются:

• Отек кожного покрова, который наблюдается примерно у 95 % пациентов. Для того чтобы от него избавиться, достаточно прикладывать холод, и уже спустя неделю все придет в норму.
• Появление пигментных пятен у людей с чувствительной кожей.
• Возможное возникновение синяков.
• Кровоизлияния под кожей.
• В местах разрезов может наблюдаться временное выпадение волос. Однако как только все заживет, их рост возобновится.
• Если была нарушена техника исполнения фейслифтинга, то может открыться кровотечение, однако это происходит всего в 5 % случаев.
• При травмировании и слишком сильном натяжении кожи может наблюдаться некроз. Чаще всего такое встречается у пациентов в пожилом возрасте. Для того чтобы его удалить, приходится прибегать к хирургии.
• Еще одним осложнением является атрофия мышц лица.
• Может быть задет нерв, что приводит к сильной боли и потере чувствительности.
• В некоторых случаях возникают грубые рубцы.
• Если не были соблюдены все правила относительно асептики или допущены ошибки во время перевязки, в рану может попасть инфекция.

Фейслифтинг — отечественная методика Галины Дубининой

Большую популярность в нашей стране имеют разработанные Петербургским тренером Галиной Дубининой комплексы упражнений. Ее методика основана на фитнес-гимнастике с применением точечного массажа и элементов йоги для лица.

Такие упражнения аналогичны бодибилдингу – они также требуют целеустремленной, регулярной и настойчивой работы по укреплению мышц лица. Чтобы добиться положительного результата и иметь подтянутую, без морщин, гладкую и эластичную кожу, достаточно выполнять предложенный Дубининой комплекс.

Перед началом тренировки надо провести подготовку, которая описана выше в разделе «Подготовка к выполнению гимнастики фейслифтинг».

Не менее популярен комплекс упражнений Галины Дубининой

Упражнения и массаж лба для избавления от горизонтальных морщин

1. Необходимо минуту выполнять плавный массаж лба.
2. Придерживая кожу ладонью, приподнять лоб в движении удивления. При этом не допускать перемещения кожи – только мышц.
3. Мягко отпустить и повторять упражнение 10-15 раз.

Другой метод:

1. Ладони обеих рук ставят по ходу роста волос.
2. Медленно тянут со лба кожу вверх, разглаживая складки.
3. Медленно подтягивают вниз.
4. Руки кладут на лоб, упирая большие пальцы на затылок.
5. Поднимают 12 раз брови вверх и держат так до 6 секунд.

Каждые движения повторяют 10-15 раз

Упражнения для избавления от горизонтальных морщин на лбу

Упражнение для улучшения зрения, укрепления мышц глаз и век

1. Установить палец на самый край носа.
2. Пристально смотреть на него до полуминуты.
3. Перенести взгляд на горизонт за окном и сфокусировать его на объекте еще полминуты.
4. Двумя пальцами, большим и указательным, оттяните уголки глаз.
5. Мигните ими по очереди: то правым, то левым.

Повторяйте упражнение 10-15 раз.

Упражнения для подтяжки овала лица, скул и щек

1. Палец, лучше указательный, расположите посередине верхней губы.
2. Сильно улыбайтесь, не сдвигая палец, до 10 раз.
3. Верхнюю губу сцепите зубами.
4. Улыбайтесь так же до 10 раз.
5. С глубоким вдохом надувают до предела щеки.
6. Крепко сжимают губы и сохраняют положение так долго, как только возможно.
7. На выдохе резко выталкивают воздух из щек изо рта.

Повторяйте 10-15 раз.

Можно успешно подтянуть овал лица

Другой метод:

1. Вдохнуть воздух через нос и задержать дыхание.
2. Одновременно языком давить на нижний ряд зубов.
3. Максимально расслабить мышцы на выдохе.
4. Сделать глубокий вдох, удерживая пальцами при выдохе уголки губ.

Повторить 10-15 раз.

Другой способ:

1. Положить в уголки губ два пальца – большой и указательный.
2. Вытягивать поочередно губы – то верхнюю, то нижнюю – вперед.
3. Поднять голову максимально вверх, стараться дотянуть языком до кончика носа.

Гимнастику по методу Дубининой выполняют циклами в 5 дней с двухдневным отдыхом.

Если вначале возникают трудности, количество повторов в каждом подходе уменьшают, но впоследствии постепенно увеличивают. Лишнее усердие в гимнастике вредно, усталость может отбить желание и привести к обратному эффекту.

Важно регулярно выполнять упражнения

Выполнение в течение месяца комплекса упражнений дает видимые положительные результаты. В эпидермисе и дерме улучшается кровообращение, мимические мышцы устраняются.

Обратите внимание! Глубокие морщины тоже разглаживаются, щекам возвращается объем, подбородок становится подтянутым. Общий овал лица обретет четкую форму.

Подготовка к фейслифтингу

Первое, что следует сделать, – обратиться за консультацией к пластическому хирургу. Только он сможет сказать, действительно ли вам нужна подтяжка лица, и какие методики подойдут в конкретном случае. Перед проведением любой пластической операции пациент должен пройти обследование. Специалист выясняет физикальный статус, собирает анамнез. Человек должен быть абсолютно здоровым для того, чтобы хирург допустил его к фейслифтингу.

Прием начинается с осмотра пациента, сбора анамнеза. Врач узнает информацию относительно перенесенных заболеваний, хирургических вмешательств, а также о том, какие хронические болезни у него имеются на данный момент. Не стоит скрывать от хирурга наличие аллергии на какие-либо препараты, а также тот факт, что вы принимаете лекарственные средства.

Перед фейслифтингом пациенту проводят:

• общий анализ мочи и крови;
• биохимическое исследование крови;
• анализ крови на тромбоциты и свертываемость;
• ЭКГ.

Обязательно делается фото до фейслифтинга и после него, чтобы пациент мог оценить результат. Как правило, хирург советует прекратить принимать аспирин, а также иные нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом за две недели до процедуры. Что касается других лекарств, то необходимо проконсультироваться со своим врачом, прежде чем от них отказываться.

Обязательно нужно исключить сигареты на некоторое время, поскольку курение приводит к нарушению микроциркуляции крови, а это говорит о том, что заживление будет проходить значительно дольше и хуже. А ведь эстетический эффект от хирургического вмешательства в пластике во многом зависит о того, как будут приживаться ткани.

Как проводится темпоральный лифтинг?

Височный лифтинг не является сложной пластической операцией. Его практикуют не только для того, чтобы омолодить лицо, но и для изменения имиджа. В связи с последней причиной проведения операции, она получила название «височный лифтинг манекенщиц». Височный лифтинг позволяет улучшить верхнюю часть лица, поэтому к нему часто прибегают модели, чтобы как можно дольше работать в своей сфере.

Подготовка к операции и сам процесс темпоропластики не занимает много времени и сил.

Подготовка к операции

Любая медицинская процедура требует определенной подготовки. Темпоральный лифтинг не является исключением.

Важно! Прежде всего опытный специалист на консультации обязан рассказать пациенту о самой операции, о показаниях и противопоказаниях, а также обговорить все нюансы.

Показание к височному лифтингу только одно – желание пациента изменить свою внешность. Противопоказаний существует целый ряд:

1. Онкологические заболевания;
2. Инфекционные болезни;
3. Наличие сахарного диабета;
4. Плохая свертываемость крови;
5. Психологические нарушения.

Если выше перечисленные причины не имеют место быть и все обследования пройдены, то пластический хирург дает рекомендации по подготовке к темпоропластике. Что она в себя включает?

• За пару недель до операции необходимо прекратить принятие лекарств, разжижающих кровь и гормональных средств;
• За пару суток до назначенной даты запрещается прием алкоголя;
• Также за пару дней до пластики не рекомендуется посещать баню или сауну;
• Минимум за 6 часов до лифтинга запрещается прием пищи, употребление воды должно прекратиться за 2 часа.

Требования по подготовке необходимо строго соблюдать, иначе реакция организма на введенный наркоз может быть непредсказуемой.

Ход процедуры

Височный эндоскопический лифтинг опытным специалистом проводится достаточно быстро и занимает от 40 до 60 минут. Т.к. сама по себе операция несложная, то она может проводиться как под общим наркозом, так и под местным (по желанию пациента).

Этапы проведения подтяжки верхней части лица:

1. Пациенту вводиться анестезия;
2. В области висков, вдоль волосистой части головы, врач делает два надреза длиной приблизительно 3 см;
3. Подтягивание тканей до достижения желаемого результата;
4. На разрезы накладываются швы;
5. Фиксируется повязка.

После операции пациент находится в стационаре несколько часов после пробуждения от наркоза, после чего идет домой. В этом случае через 10 дней после лифтинга необходимо приехать в больницу для того, чтобы врач снял швы и оценил результат.

Внимание! Бывают случаи, когда врач рекомендует остаться в стационаре для наблюдения послеоперационного восстановления, если чувствует в этом необходимость.

Больше о том, как проводится височный лифтинг, вы можете узнать из видео:

Восстановление после фейслифтинга

Реабилитационный период после фейслифтинга включает следующие мероприятия:

• Нахождение в стационаре в течение нескольких дней после операции.
• Ношение специальной компрессорной маски.
• Выполнение регулярных перевязок, в том числе и дома после выписки.
• В течение недели после фейслифтинга нельзя мыть голову, чтобы не занести инфекцию.
• Пользоваться декоративной косметикой разрешается не ранее чем через две недели.
• Исключить на два месяца спортивные нагрузки.
• При появлении боли допускается принимать анальгетики, предварительно получив разрешение врача.
• Необходимо использовать заживляющие и противовоспалительные мази для обработки ранок. Если же начинается нагноение, следует осуществлять промывание антисептиком. В некоторых случаях при воспалении и интоксикации организма пациенту прописывают антибиотики.
• Во время реабилитационного периода следует правильно питаться, а также исключить курение, употребление спиртного. Это позволит быстрее восстановить силы.

Что касается того, как быстро заживут ранки, то это зависит от сложности выполненного хирургического вмешательства. Как правило, швы снимают через неделю после операции. Окончательно мягкие ткани восстанавливаются ко второму месяцу.

Фото до и после

Фото до и после операции фейслифтинга №1

Фото до и после операции фейслифтинга №2

Фото до и после операции фейслифтинга №3

Фото до и после проведения упражнений фейслифтинга №1

Фото до и после проведения упражнений фейслифтинга №2

Когда ждать результат

Отечность, которая появляется на лице после проведения фейслифтинга, проходит примерно через два месяца после процедуры. Что касается окончательного результата, то его можно будет увидеть только через 6–12 месяцев. Также на то, каким будет внешний вид, влияют следующие факторы:

• Состояние кожи на момент проведения операции, а также степень ее эластичности.
• Возраст человека, которому делают фейслифтинг.
• Наличие заболеваний.
• Образ жизни пациента и т. д.

Стоит заметить, что от перечисленных пунктов будет зависеть и то, как долго сохранится эффект от процедуры. Чаще всего это 5–10 лет, после чего нужно будет прибегнуть к повторной пластике. Чтобы отложить следующую манипуляцию на продолжительный период времени, необходимо делать специальный массаж, направленный на подтяжку лица, который позволит продлить терапевтический эффект от фейслифтинга.

В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

Почему клиенты выбирают центр красоты и здоровья Veronika Herba:

• Почему клиенты выбирают центр красоты и здоровья Veronika Herba:
• Это центр красоты, где вам сделают фейслифтинг по умеренной стоимости, при этом вами будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших специалистов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
• Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону 8 (495) 995-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Цена

Средняя стоимость височного лифтинга в России составляет порядка 70 000 р., в Украине — 30 000 грн.

Цена может варьироваться в зависимости от города (например, цена на височный лифтинг в Москве будет выше, чем в других городах), конкретной клиники, опыта и квалификации врача.

Успешность операции и то, насколько результат удовлетворит пациента, во многом зависят от профессионализма и опыта врача.

Услуги хорошего специалиста не будут стоить дешево, поэтому не нужно искать самую низкую цену, иначе можно попасть в руки непрофессионала.

Перед операцией нужно обязательно задать врачу все интересующие вопросы. Не нужно стесняться неудобных. Следует поинтересоваться наличием диплома, портфолио (каждый уважающий себя специалист имеет примеры своих работ).

Также не лишним будет спросить, имелись ли у хирурга случаи с неудачным исходом операции и если были, то исправил ли он свою работу.

И, конечно же, нужно поинтересоваться отзывами о специалисте и его работе. Их можно почитать в интернете, можно также постараться найти реальных клиентов и узнать их мнение вживую.