Какие продукты отлично посодействуют для утраты веса

Одной из самых распространенных проблем кожи лица являются расширенные поры. Эти дефекты сложно скрыть косметическими средствами, а метод лечения подбирается исходя из индивидуальных потребностей кожи. Можно найти множество рекомендаций о том, как сузить поры на лице. Отзывы женщин с аналогичными проблемами вызывают больше доверия, но не стоит пренебрегать мнением профессионалов. Поэтому перед началом лечебной терапии следует обратиться к косметологу, который определит ваш тип кожи и точную причину возникновения открытых пор.

Почему на лице расширены поры

Единой причины развития дефекта кожи нет. Чаще всего расширенные поры настигают молодых девушек и женщин с жирной или комбинированной кожей. Поры начинают расширятся из-за нарушений в работе сальных желёз. Из-за этого кожа производит больше сала, которое в сочетании с грязью и омертвевшими клетками, образует комедоны.

К другим причинам возникновения проблемы относятся:

1. Неподходящее питания. Жирная, острая и жаренная еда приводит к нарушению пищеварительного процесса, который сказывается на состоянии кожи.
2. Не качественная косметика оставляет микрочастички, которые закупоривают поры.
3. Гормональный сбой провоцирует чрезмерную выработку кожного сала.
4. Неправильный уход за лицом. Проблемная кожа требует постоянного ухода, включающего очищение, отшелушивание и увлажнение.

Помимо вышеукащанных рекомендаций важно поддерживать общее состояние организма — укреплять иммунитет, придерживаться здорового рациона и высыпаться.

Профессиональные средства

Современные косметические компании предлагают широкий выбор профессиональных средств, основное действие которых направлено на сужение пор. К числу наиболее эффективных относят продукты, предлагаемые компаниями Vichy и La Roche-Posay. Что касается второй, то ее очень любят дерматологи за натуральность состава и эффективность воздействия — средства этой фирмы помогают справиться с проблемой расширенных пор уже буквально через полмесяца регулярного и правильного применения.

По мнению большинства потребителей, неплохими средствами против расширенных пор являются продукты Bioderma, поставляемые французским производителем на мировой рынок косметики.

Немалое число положительных отзывов получает в свой адрес маска для лица, сужающая поры MDOC. Ее особенность заключается в том, что активные компоненты, содержащиеся в продукте, отлично борются не только с расширенными порами, но еще и с комедонами (черными точками). Покупателям также нравится нежный аромат розмарина и питательные свойства.

В отзывах о маске для лица, сужающей поры, от Cettua потребители также делятся массой положительных впечатлений. В них отмечают, что данный продукт имеет ярко выраженное положительное воздействие на кожу лица, увлажняя ее и сужая поры. Более того, данный продукт продается в удобных пакетиках, которые можно брать с собой с дорогу.

Как почистить поры на лице

Чтобы избавиться от данной проблемы, женщины ищут разные способы, как сузить поры на лице, и успешно пользуются ими. Давайте рассмотрим основные варианты решения проблемы расширенных пор.

Что касается лечения расширенных поры кожи лица в домашних условиях, то, конечно, первое, что необходимо, – это очищение кожи.

Первое, что нужно сделать, очистить поры. Для этого подойдет травяной отвар (ромашка, календула). Подержать лицо над отваром трав нужно минут 15-20, накрывшись полотенцем. Будьте осторожны, чтоб не обжечь лицо горячим паром. А затем обработать руки спиртом и аккуратно выдавить черные точки. Это очень важно. Легкими движениями, без усилий. Процедура эта является обязательной, так как грязь и пыль в порах может провоцировать воспаления, а сужать загрязненные поры, не правильно. После процедуры кожу нужно продезинфицировать.

После такой процедуры нужно обязательно закрыть поры, для этого в домашних условиях можно приготовить маску для лица, смешав один яичный белок и 1-1.5 столовые ложки сока лимона. Наносят маску на лицо от 5 до 10 минут, в зависимости от чувствительности кожи. Поры после такой маски прекрасно сужаются. И как результат чистые поры.

Распаривать коже над паровой ванночкой нельзя, если у вас купероз, воспаления на лице, ранки и микротрещины.

Людям с расширенными порами на лице просто необходимо ежедневно пользоваться тоником или лосьоном – это поможет сузить поры после процедуры очищения. Лучше всего отдавать предпочтение специализированной профессиональной косметике. В сужающих поры тониках содержатся вяжущие компоненты: экстракты березы, календулы, лимона, боярышника, розмарина. А если в составе лосьона присутствует окись цинка, то с его помощью можно не только сузить поры кожи, но и удалить избыток кожного сала. После тоника на кожу следует нанести дневной себорегулирующий увлажняющий крем.

Виды очистки в салоне красоты

Если поры загрязнены, можно для их очистки использовать аппаратные и механические методики. Они помогут улучшить состояние кожи. При наличии забитых пор, большом скоплении черных точек на поверхности вначале следует приступить к очистительным мерам. Косметические средства, суживающие или маскирующие проблемные поры, ситуацию не исправят, а лишь усугубят.

Механический метод

Наиболее эффективная и действенная методика, способствующая удалению черных точек разного размера. Хотя это способ отчасти травмирует поверхность, зато он тщательно удаляет плотные пробки, комедоны, сидящие глубоко в коже.

В процедуру салонной очистки включено несколько этапов:

• Одна из них — это очищающая методика;
• Во втором этапе кожу обрабатывают специальными составами, помогающими максимально раскрыть поры;
• После размягчения, например, комедонов, черных точек их удаляют, используя ложечку Уно. Также очистку можно делать и подушечками пальцев;
• Завершающий этап — это обработка поверхности масочными составами для снятия воспалительного процесса.

При забитости пор не рекомендуется их чистить. В домашних условиях существует вероятность инфицирования, нанесения травмы коже, могут воспалиться прыщи.

Это менее болезненная процедура, чем предыдущий вариант. Соответственно, и эффективность здесь менее действенная. Это легкий вариант очистки. Вряд ли он справится с плотными сальными пробками.

С помощью ультразвуковой очистки можно удалить незначительные грязевые наслоения, отшелушившийся роговой слой. Ультразвуком выравнивается рельефность поверхности, улучшается цветность лица. Проводятся легкие массирующие действия ультразвуковыми волнами. Благодаря таким свойствам, кожа ухожена, сияет, становится более гладкой.

Петрушка

Петрушка обладает превосходным свойством регулировать выделение кожного жира. Эта характеристика делает ее эффективным средством для лечения акне и воспалений. Петрушка имеет вяжущее действие, помогает очистить поры от загрязнений и сузить их, локально выводит токсины, а также уменьшает покраснения и осветляет шрамы от постакне. Мелко измельчите свежую зелень петрушки, чтобы образовался сок. 1 столовую ложку полученной кашицы смешайте с 2 столовыми ложками йогурта, кефира, или простокваши. Нанесите маску на лицо, и спустя 15 минут смойте прохладной водой.

Самым лучшим средством для сужения пор являются маски для лица. Глиняные маски обладают чудодейственными свойствами: бактерицидными, тонизирующими, сужающими поры. Они питают и увлажняют кожу, делая ее упругой и подтянутой.

Важно! Перед тем, как использовать маски для сужения пор лица, необходимо серьезно подготовить кожу. Нельзя применять такие средства, пока в порах находятся кожный жир и грязь. Если ситуация запущена и на лице есть камедоны, то избавится нужно и от них.

Для предварительной подготовки кожи можно использовать различные домашние скрабы. Также существует довольно много рецептов самостоятельного приготовления специальных очищающих масок, которые можно проводить, не выходя из дома. Вот самые эффективные рецепты.

Аппаратные методики

Для сужения пор также хороши RF-процедуры, ультразвуковые, лазерные и фотопроцедуры. Принцип их действия, как правило, схож. Под воздействием светового луча кожа обновляется, стимулируется выработка коллагена, в итоге поры сокращаются и уменьшаются. Это совсем не больно и не долго, в среднем процедура занимает минут 30–40. Но, как ты понимаешь, одного сеанса будет недостаточно. Нужен курс, который в среднем составляет 8–10 процедур, делать их важно два раза в неделю. После каждого визита цвет лица будет улучшаться, поры уменьшатся, станут менее заметными следы постакне.

Выбор редакции:

1. Клиника Medik8: Spectra Peel – 4500 р.

2. Vобразе: неаблятивный RF-лифтинг – 8000 р.

3. GMTClinic: Elos – 5000 р.

4. GMTClinic: лазерная терапия Quanta System Duetto — 5000 р.

5. Время красоты: фраксель постакне — 75 000 р.

Маска из белой глины

Белая глина применяется обладательницами жирной кожи. Она отбеливает кожу, а также оказывает противовоспалительное действие. Маска из белой глины сужает поры, убирает жирный блеск.

Рецепт приготовления чрезвычайно прост: глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны, нанести на предварительно очищенную кожу. Для жирной кожи можно добавить 5 капель лимонного сока.

Маску смыть теплой водой через 20 минут. Глина превосходно очищает, стягивает поры; лимон действует как антисептик, одновременно отбеливая кожу.

Маски из зеленой и голубой глины

Зеленая глина обогащена минералами. Она предназначена для очищения пор и избавления от угревых высыпаний. Маски из зеленой глины предназначены для жирного типа кожи. Маски из голубой глины подходят для женщин с любым типом кожи. Голубая глина способствует заживлению воспалительной кожи и устранению шелушения и пигментных пятен, тем самым делая кожу гладкой и матовой.

Рецепт приготовления: смешайте глину с небольшим количеством оливкового масла (обязательно оливкового, ведь оно не забивает поры), медом и лимонным соком, нанесите получившуюся кашицу на хорошенько распаренную кожу лица.

Огуречный сок

Смешайте огуречный сок с кукурузной мукой, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту равномерно на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска не только помогает сузить поры, но и улучшает текстуру кожи.

Сок помидора

Выдавите сок одного помидора с мякотью и нанесите на лицо на 15-20 минут. Помидоры содержат много кислоты и калия, которые помогают уменьшить угревые пятна на лице и способствуют сужению пор.

Апельсиновый сок + яйца ¼ стакана апельсинового сока смешивают с 1 яичным белком, смесь наносят на 20 минут на кожу, а затем смывают теплой водой и вытирают лицо мягким полотенцем.

Возьмите сок половины лимона, настоянный зеленый чай и сок алоэ, смешайте все ингредиенты и нанесите на расширенные поры. Маску оставьте на полчаса и смойте теплой водой. При проблемах с расширенными порами рекомендуется применять натуральную минеральную косметику. Конечно, мы лишь рекомендуем методы избавления от проблемы, но если вы нуждаетесь в целенаправленном профессиональном решении, проконсультируйтесь у опытного дерматолога. Возможно, если поры на лице слишком заметные и это ничем не лечится, все-таки целесообразно накопить денег на микродермобразию и забыть о проблеме навсегда.

Большинство обладательниц жирной кожи убеждены, что масло представляет огромную опасность для их лица. Они всячески избегают этого компонента в уходе и декоративной косметике. В действительности правильно подобранное масло пойдёт на пользу любой коже. Лицо, поражённое акне и чёрными точками, не является исключением.

Под действием массажа и тепла масло проникает в расширенные поры и начинает растворять их содержимое. Кожные выделение, косметика, пыль и прочие загрязнения размягчаются и легко выходят наружу. При регулярном проведении массажа поры постепенно сужаются, и исчезает основная причина появления комедонов.

Выбор зависит от особенностей вашей кожи. Для жирной кожи, склонной к акне, рекомендуется применять исключительно некомедогенные масла. К ним относятся следующие масла:

• оливковое (наиболее нейтральное, отлично питает кожу);
• виноградной косточки (обеспечивает мощный антивозрастной эффект);
• таману (имеет противовоспалительные свойства);
• примулы вечерней (осветляет пигментные пятна);
• жожоба (заживляет ранки и снимает раздражение, отлично помогает против первых морщин).

Использовать касторовое или репейное масло в чистом виде для лица не рекомендуется. Они слишком тяжёлые и могут быстро забить поры.

Криотерапия помогает сузить поры — и для этого совсем не обязательно ходить в салон. Даже в домашних условиях вы можете эффективно помочь себе. Все, что вам нужно — это заморозить минеральную воду в кубиках. Для большей эффективности перед заморозкой можно добавить в воду сок лимона. Протирайте лицо кубиком утром и вечером, массируя область носа, лба и подбородка.

Как сделать маску для сужения пор, смотрите в видео:

Маски для очищения

Для улучшенных показателей при очистке пор важно соблюдать последовательность действий. Ниже кратко опишем предлагаемую схему.

Распаривание пор

В первую очередь нужно тщательно снять дневной макияж. На кожу предварительно нанести смягчающие средства для максимального открытия пор. Лучшим вариантом будет горячие травяные компрессы. Также можно сделать паровые ванночки.

Заранее запарить травяной состав и дать время ему настояться. Затем окунуть в него махровое полотенце, немного отжав, приложить к поверхности лица. Выдерживать компресс в общей сложности до пяти минут. Если полотенце быстро остывает, его снова макают в теплый травяной раствор. Для сухой кожи будет достаточно и трех минут.

Для лучшего распаривания пор можно лицо подержать над разогретым настоем трав, например, ромашковых или зверобойных цветов, листвы шалфея или календулы. В отвар можно добавить пару капель любого эфирного масла. Подобные процедуры противопоказаны, если на коже есть сосудистая сетка — купероз, индивидуальная непереносимость или кожные болезни.

Убираем загрязнения

Для этого можно самостоятельно приготовить скрабы и масочные составы. Средства собственного приготовления на кожу следует наносить два раза за семь дней, если жирный или комбинированный тип. При сухом или нормальном типе достаточно и одного в неделю.

Предлагаем ознакомиться Возможна ли любовь на расстоянии по интернету? Может ли мужчина любить на расстоянии и проходит ли такая любовь

Маски смывать водой комнатной температуры. Лицо лишь промокнуть махровым полотенцем, не тереть. Скрабы можно купить в готовом виде с фабричными наполнителями. В этом случае главное — подобрать подходящий к типу кожи состав.

Если кожа суховата, то выбирают средство мягкого воздействия, чтобы не травмировать и не пересушивать поверхность. Для остальных — подойдут составы с включением жестковатых абразивных частичек.

Сужаем поры

Для сужения расширенной пористости кожи рекомендуется использовать подручные средства, например, растворную водородную перекись, свежий сок алоэ, цитрусовых кислых сортов. Вариант — наваристый зеленый чай, разные масочные средства.

Увлажнение лица

После очистки кожи завершающий шаг — это применение интенсивного увлажнения поверхности. Обычно не рекомендуется масло, обладающее повышенной жирностью, крем с высоким питательным воздействием. Эти средства сильно забивают и закупоривают расширенные поры.

Очищающее средство в своем составе должно иметь компоненты, которые могут дополнительно, как подсушивать кожу, так и обладать вяжущим действием. Это может быть ромашковый экстракт, сок алоэ, цитрусовых кислых сортов. При умывании средства следует использовать утром и перед сном.

Завершающий очистительный этап — это применение тоника. Для жирного типа или кожи с имеющимися проблемами, подбирают средство, в составе которого обязательно есть цинковая окись. По окончании очистительного процесса кожу смазывают увлажняющим кремовым составом, согласно с типом.

При глубокой очистке расширенных пор можно использовать средства домашнего приготовления. Масочную смесь наносят на кожу дважды в неделю. Она прекрасно справится с удалением грязевых наслоений в виде черных точек. Также поры освобождаются от сальных скоплений, токсинов, при этом они сужаются, отчего улучшается вид в целом.

В состав масочных средств обычно входят и дополнительные элементы, например, микроэлементы, витаминные комплексы. Они с лихвой насытят кожу всем необходимым, к тому же улучшится кровоток.

Раз в декаду следует очищать кожу, чтобы избавить поверхность от ороговевших или омертвевших частичек. Вариант — отшелушивающие процедуры в виде пилинга. Совершенно не важно, где их делать: в салоне красоты или в домашних условиях.

Прежде чем очищать поверхность и наносить маски, следует вначале разобраться с причинами, которые приводят к забиванию пор. Чаще всего это из-за неподобающего ухода за кожей, применения косметики плохого качества. При следовании рекомендациям косметологов можно избежать последствий. Одно из регулярных правил — это использование очистительных масок.

Угольная маска

Сегодня женщины все чаще стали использовать активированный уголь для очищения кожи в домашних условиях. Это самая ходовая маска. Конечно, можно купить и готовое средство. Ниже приведем рецепт для самостоятельного приготовления:

1. Купить в аптечном киоске активированный уголь. Растолочь в порошок две таблетки.
2. На плите нагреть молоко до горячего состояния, но не кипятить. Достаточно будет до 50-60 С.
3. В теплой жидкости следует заранее растворить кристаллический желатин — 1 ст. л., потом туда же отправить порошковый уголь.
4. Ингредиенты смешивают до однородной массы бек наличия комков.
5. Состав наносят кистью и равномерно распределяют по поверхности. Желательно перед этим распарить лицо.

Смесь очень быстро густеет, поэтому рекомендуется сразу наносить на поверхность. Через короткий промежуток маска застынет. Можно аккуратно снимать. Будьте готовы, что может ощущаться легкая болезненность. Лицо увлажнить.

Облегченный вид маски, не вызывающий раздражительности. При этом с ее помощью содержимое пор быстро удаляется. Подходит ко всем типам кожи. Перед началом процедуры рекомендуется несколько минут распаривать поверхность над травяным отваром. Для его приготовления можно взять листву подорожника или цветы ромашки.

Приготовление маски.

1. В небольшой емкости растворяют желатиновые кристаллики — 25 грамм в подогретом цельном молоке — 20 мл.
2. Затем посуду поставить внутрь микроволновой печи, включить максимальный режим. Достаточно подержать 20-30 секунд, чтобы желатиновые гранулы полностью распустились.
3. Дать составу немного охладиться.
4. В теплую жидкость добавить белок куриного яйца, растертый добела.

Пока смесь еще теплая, с помощью кисти ее наносят на поверхность лица и равномерно распределяют. Особые зоны воздействия — это носовые крылья, лоб, подбородок. Не рекомендовано, состав наносить вблизи глазниц и губ, он способен спровоцировать появление мелких морщинок.

Примерно через 10-15 минут очищающая маска слегка затвердеет. После снятия на плотной пленке будут видны жировые пятна, черные точки. После подобных действий удаляются самые стойкие грязевые слои.

Если закупорочное содержимое пор находится слишком глубоко, то не всегда домашние способы помогут удалить грязь и сальный жир. В таких случаях можно использовать другие виды масок, например, с водородной перекиси и дрожжей. При очистке удаляются сильные загрязнения.

Готовим самостоятельно маску:

1. До теплого состояния подогреть на плите молоко — 15-20 мл.
2. В этой жидкости распустить измельченные дрожжи — 15-20 грамм.
3. В теплую смесь добавить 10 мл. перекиси.
4. Компоненты смешать и дать постоять четверть часа.

С помощью спонжа или ватного тампона равномерно нанести средство на поверхность. Выдержать 30 минут, после этого смыть травяным настоем. Дрожжи сушат кожу, поэтому после процедуры важно ее смазать увлажняющим средством.

С забитыми порами вполне может справиться как сахарный песок, так и пищевая сода. Часто их использовать нежелательно, так как они могут стать причиной шелушения кожи.

Маску готовить просто:

1. Взять в равных частях сахара и соды — по 15 грамм.
2. В крепкую пену взбить куриный белок.
3. Компоненты смешать и добавить водородную перекись — 1 ч. л.
4. Кожу распаривают и наносят средство на 30 минут.
5. Проблемную поверхность массируют подушечками пальцев. Усилий прилагать не нужно, иначе можно спровоцировать жжение.

Забитость расширенных пор обусловлена усиленной работой сальных желез. К этому дополнительным фактором становится неумелый уход за поверхностью, недостаточное очищение, использование некачественной косметики. После устранения причин кожа вновь станет сиять.

Предлагаем ознакомиться Косметические средства для жирной кожи лица

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.);

Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.