Оптимальный срок, с которого можно загорать после маммопластики во избежание проблем с кожей и имплантами

Распространенные вопросы женщин, перенесших маммопластику — можно ли употреблять алкоголь и загорать после увеличения груди. Несмотря на то, что каждую пациентку на эти темы обычно консультирует врач, некоторые просто их не запоминают, а иногда врачи сами оказываются не слишком компетентны в данных вопросах.

Влияние ультрафиолетовых лучей на здоровый организм

УФ-излучение двояко воздействует на организм: научно доказано его положительное влияние на некоторые физиологические и биохимические процессы, но существуют и определенные риски, связанные с его воздействием на кожу человека.

Так, ультрафиолет запускает процесс синтеза витамина D, который является незаменимым компонентом в процессе усваивания кальция в организме.

Известно, что ультрафиолетовое излучение положительно влияет на состояние иммунитета и кожи: уменьшаются воспалительные очаги в виде витилиго, угревой сыпи и другие подобные проблемы.

Но это только одна сторона медали. Сегодня существует такой термин, как солнечная радиация. По сути, это тот же ультрафиолет, которому подвергаются все загорающие на пляже или в солярии.

Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу усиливает образование меланина в дерме, из-за чего у загорающего появляются веснушки, родинки и пигментные пятна.

В научных кругах проводилось масштабное исследование, которое подтвердило высокий риск появления злокачественных кожных новообразований, что связано с возникновением окислительного стресса кожи под действием УФ-излучения.

Менее опасное последствие загара – потеря соединительной тканью своей упругости и эластичности, из-за чего кожа быстро стареет.

Если одновременно получить высокую дозу ультрафиолета, то у большинства людей появится ожог 1 или 2 стадии.

Почему стоит воздержаться от солнечных ванн и солярия

А почему нельзя загорать после маммопластики? Какие могут быть негативные последствия?

Стоит отметить и тот факт, что солнечные лучи не могут нанести вред непосредственно импланту, однако из-за того, что остывает он дольше самого тела, девушка может почувствовать дискомфорт в области груди или присутствие неприятных ощущений. Это же может наблюдаться при посещении сауны.

Воздержаться от солнечных процедур и ультрафиолетового воздействия следует также и потому, что во время нахождения на солнце или в солярии рубцы могут сильно потемнеть. Именно поэтому все врачи настоятельно рекомендуют находиться в тени в пляжный сезон и избегать солярия.

Кроме того, перегревание тканей, будь то обычное солнце или искусственное, может вызвать сильную боль и отеки. От переизбытка жидкости имплант может деформироваться.

Дорогие читательницы, теперь вы знаете когда можно безопасно загорать после маммопластики. Главное, соблюдайте все рекомендации врача ради сохранения здоровья! Выполняя все рекомендации можно добиться идеальных результатов без каких-либо проблем для здоровья.

Вред и польза косметического загара

Солярий посещают не только ради косметических целей, такие сеансы врач может назначать в качестве вспомогательной терапии при лечении некоторых кожных заболеваний, например, псориаза.

Кроме красивого и ровного загара, солярий способствует:

1. прогреванию мышц;
2. улучшает обмен веществ;
3. улучшает настроение за счет увеличения выработки эндорфинов.

Польза таких процедур достигается и за счет лечебного эффекта:

• выработка витамина D способствует улучшенному усвоению кальция в организме, что является наилучшей профилактикой остеопороза;
• подсушивание кожи: уменьшение проявления угрей, псориаза и других кожных проблем;
• предупреждение усиленного выпадения волос;
• укрепление иммунитета в зимний период;
• предупреждение развития варикоза при первых проявлениях рельефной сеточки на руках или ногах.

Но злоупотребление данным способом получения загара может сыграть злую шутку, так как могут развиться и негативные последствия:

• повышается риск развития рака кожи и молочных желез;
• на коже может появиться усиленная пигментация;
• без использования дополнительной защиты нарушается структура волос;
• кожа подвергается старению, поэтому заядлые посетительницы солярия обычно выглядят старше своих лет.

Посещать солярий советуют только после того, как будут взвешены все «за» и «против», и если необходимость косметического загара все-таки возникнет, то сеансы должны быть минимальными.

Нужно ли сказать работникам солярия о перенесенной операции

Нет, делать это не обязательно.

О вопросе безопасности посещения солярия и о длительности сеансов нужно говорить с хирургом, который наблюдает пациентку после маммопластики.

Если он одобрит косметический загар в ближайшее время, то смело отправляйтесь в солярий, но выбирайте минимальный по продолжительности сеанс (время загара стоит обговорить с врачом).

Оповещать посторонних людей об операции необязательно. Через какое время после маммопластики можно загорать, следует спрашивать у хирурга. Он же подскажет безопасную длительность сеанса, частоту посещений солярия. Обычно продолжительность процедуры рекомендуется минимальная.

Когда можно загорать в солярии после маммопластики

Женщины часто интересуются у врачей, когда можно посещать солярий после маммопластики.

Действительно, этот вопрос является наиболее актуальным для пациенток, перенесших хирургическое изменение формы груди, так как поддерживать красоту своего тела женщинам помогают занятия фитнесом, косметологические процедуры и, конечно же, солярий.

Операция по коррекции формы груди – это серьезное хирургическое вмешательство, требующее восстановительного периода и осторожного отношения к своему телу в первые месяцы после вмешательства.

Хирурги всегда предупреждают своих пациенток о необходимости корректировки своего образа жизни, поэтому пренебрегать их рекомендациями не стоит.

Отдельным пунктом послеоперационной реабилитации является строгий запрет на загар, как естественный, так и при помощи солярия.

Ультрафиолетовые лучи могут не только спровоцировать косметические проблемы, но и стать причиной более серьезных проблем, требующих повторной операции.

Советы врачей

Чтобы свести риск послеоперационных осложнений к минимуму, врачи рекомендуют полностью отказаться от солярия на один год после операции.

Это ограничение больше связано с быстрым нагревом импланта и его медленным охлаждением после сеанса косметического загара.

Такая разница температур может спровоцировать образование вокруг импланта оболочки из фиброзной ткани, что:

• вызывает ощущение дискомфорта в молочной железе;
• проявляется заметным дефектом формы груди.

Классические рекомендации

Минимальный срок воздержания от посещения солярия – 3 месяца.

Стоит понимать, что в каждом случае индивидуальные особенности организма могут уменьшить или продлить этот срок, но это решается с каждой пациенткой отдельно на очередном посещении врача.

Послеоперационные рубцы начинают светлеть только через 4-5 месяцев после операции, поэтому ультрафиолет может негативно сказаться на этом процессе.

Полное «созревание» рубца может затянуться на 12 месяцев, поэтому весь этот период воздействие ультрафиолетовых лучей на область груди будет противопоказано.

Если же хирург на осмотре отметит хорошую послеоперационную динамику, то вопрос о посещении солярия можно поднимать спустя 3 месяца после операции. Возможно, врач разрешит минимальные сеансы загара.

Влияние на швы

До конца своего «созревания» рубец довольно восприимчив к УФ-излучению. Так, рубцовая ткань после загара может потемнеть или появится повышенная пигментация в этой области.

Чтобы после операции грудь имела максимально естественный вид без следов хирургического вмешательства, нужно полностью выдержать ограничительный срок на любой вид загара.

Почему лучи могут быть опасны для груди

Внутри силиконового импланта находится специальный вязкий гель,свойства которого не меняются при изменении атмосферного давления. В соцсетях мы постоянно видим фото красоток,летающих отдыхать по всему миру. И еще ни одна из них не сошла с трапа самолета с взорвавшимися имплантами. А что надо сделать,чтобы имплант лопнул при обычном образе жизни — даже представить не могу.

В настоящее время производители имплантов молочных желез дают пожизненную гарантию на свою продукцию. Повод для замены импланта — лишь ваше желание получить грудь другого размера. Замена имплантов — это более сложная операция,в отличие от первичного эндопротезирования. Поэтому очень важно правильно выбрать пластического хирурга и размер желаемой груди.

Первый вопрос,который я задаю пациентке на консультации по увеличению груди — какую вы хотите грудь: естественную или попышнее? И если пациентка выбирает первый вариант,то она получает красивую,аккуратную грудь. И поверьте мне,вам будет очень трудно на фото определить,где грудь с правильно подобранными имплантатами,а где аналогичного размера,но своя.

Правда,в горизонтальном положении грудь без имплантов смещается латерально,а с имплантами — нет. Нельзя забывать,что многое зависит от собственных тканей. Например,если собственных покровных тканей достаточно,то имплантат трудно определить даже на ощупь. Ну,а если девушка весьма стройная и собственных тканей молочной железы очень мало,то имплантат действительно будет прощупываться.

Молочная железа после эндопротезирования ведет себя точно так же,как обычная грудь. Нужно помнить,что грудь больше второго размера нуждается в поддержке снизу. Сила тяжести постоянно действует на наши ткани,и грудь не исключение! Для того чтобы избежать птозирования груди,необходимо: избегать колебаний веса,ухаживать за кожей груди и носить поддерживающее белье.

Это моя тема! Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Ультрафиолетовое излучение – необходимая и неизбежная часть жизни. Благодаря ему происходит синтез витамина D, идут другие химические реакции в организме, повышается иммунитет, улучшается настроение. Но уже давно не новость, что ультрафиолет способен нанести и вред живым тканям, особенно в такой чувствительной области, как молочные железы. Опасность излучения состоит в том, что оно:

• способствует возникновению избыточной пигментации на коже, родинок, так как провоцирует повышенное производство меланина;

• подталкивает бесконтрольное деление клеток кожи и более глубоких тканей груди, то есть перерождение здоровых в злокачественные;

• ускоряет процесс старения, так как ослабляет соединительные волокна, вынуждает их растягиваться.

Негативное влияние на молочные железы более возможно, когда угнетен местный иммунитет, то есть после операции. Это касается и солнечных лучей, и пребывания в солярии.

Что будет если начать загорать раньше рекомендованного времени

Одним из косметических последствий, связанных с нарушением данной рекомендации, становится гиперпигментация послеоперационных рубцов.

Рубцовая ткань более восприимчива к УФ-лучам, поэтому она достаточно быстро темнеет и тем самым заметно отличается от остальной кожи.

Вторым, но уже более серьезным последствием раннего загара после маммопластики становится высокий риск развития капсулярной контрактуры.

В основе этого процесса лежит утолщение фиброзной ткани капсулы вокруг протеза, в результате чего он сдавливается, меняет форму.

При этом появляются видимые дефекты молочных желез:

1. они деформируются;
2. появляется асимметрия их расположения относительно друг друга.

Узнайте, где сделать маммопластику. Опасна ли операция маммопластика? Нажимайте узнать.

Женщина начинает чувствовать уплотнения в области имплантов, появляется ощутимый дискомфорт. Болезненность может возникнуть только на 4 стадии капсулярной контрактуры.

Если патология имеет 1 или 2 стадию, ее можно исправить консервативным путем:

• прием витаминных комплексов;
• массаж грудных желез;
• УЗ-терапия;
• курс противовоспалительных инъекций.

Успешной может оказаться тактика сильного сдавливания груди в целях самопроизвольного разрыва рубцовой ткани.

3 и 4 стадии капсулярной контрактуры можно исправить только посредством повторной операции, когда хирург не только устраняет патологически разросшиеся ткани, но и возвращает форму груди к исходной (как после первой маммопластики).

Категорический запрет на загар

Вообще категорически стоит избегать солнца следующим категориям людей:

• — псориаз и связанные с этим заболевания
• — страдающим онкологией (любого типа и стадии)
• — родимые пятна
• — маленьким детям (до 5 лет)
• — ожидание малыша (после третьего месяца беременности)
• — специфические гинекологические заболевания
• — родинки большого размера
• — варикозные заболевания
• — операции по зрению и это не полный перечень.

Кстати, солярий желательно посещать после достижения совершеннолетия.

Поэтому очень важно защищать послеоперационные рубцы от прямых солнечных лучей. Туберкулезные инфекции также исключают любое долгое нахождение под непосредственно солнечными лучами. Считается, что солнышко хорошо лечит акне, но при острой форме данного заболевания стоит также исключить и солярии, и пляжи с палящим южным или восточным солнцем.

Некоторые аутоиммунные заболевания, например некоторые типы диабета, также являются противопоказанием. Стоить придерживаться вышеуказанных рекомендаций. Можно загорать после операции после удаление матки, но очень короткое время. Это серьезнейшая операция. Изменить необходимо и подход к защите от ультрафиолета. Больше закрывать поврежденные места. Можно использовать силикон и повязки. Обязательно одевать наиболее закрытый тип купальника. Это касается всех серьезных гинекологических хирургических манипуляций. Используете различные бандажи, с целью исключения получения солнечного влияния. При сложных операциях игнорируйте яркое солнце даже при прогулках.

Как правильно загорать после операции

Первый год после операции считается восстановительным для организма, когда он:

• приспосабливается к чужеродным объектам в молочных железах;
• реабилитируется после хирургического вмешательства;
• а послеоперационные рубцы окончательно формируются и приобретают ровный и незаметный вид.

В этот период важно щадяще относится к своему организму и не подвергать его лишним нагрузкам.

Врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил относительно загара после маммопластики:

1. Полностью отказаться от загара на 3 месяца после операции, причем как на открытом солнце, так и в солярии.
2. По истечению этого срока нужно проконсультироваться с наблюдающим врачом, нет ли противопоказаний к посещению солярия.
3. Обязательно нужно пользоваться кремами с УФ-защитой 35+. Лишние дозы ультрафиолета после операции ни к чему.
4. После маммопластики не рекомендуют загорать с неприкрытой грудью. Лучше делать это в бюстгальтере из плотной натуральной ткани.
5. Если операция проводилась с доступом по ореоле и планируется загар топлесс, лучше воспользоваться специальными стикерами для сосков. Так послеоперационный рубец будет максимально защищен.
6. Если планируется загар под открытым солнцем, то делать это нужно в утренние часы (до 11.00) или после обеда (с 16.00), когда солнце не так активно.
7. Врачи не рекомендуют в первый год после маммопластики отправляться на отдых в жаркие страны, резко меняя климатические условия. Для отдыха и красивого загара в этот период лучше выбрать страну с мягким климатом.

Читайте, как снять отек после маммопластики. Какая цена повторной маммопластики? Ответ тут. Когда грудь станет мягкой после маммопластики? Подробности в статье.

Нельзя ходить в баню,сауну,солярий,прыгать с парашютом,кататься на лыжах,заниматься дайвингом.

При эндопротизировании молочная железа практически не травмируется,а имплантат устанавливается под большую грудную мышцу. Даже при операционном доступе через нижнюю полу окружности ареолы разрез проходит по краю железы и никак не сказывается на лактации. В процессе заживления вокруг имплантата формируется капсула,полностью отделяющая имплантат от окружающих тканей.

Кормить ребенка грудью после эндопротезирования можно,это абсолютно безопасно,как для мамы,так и для малыша. При грудном вскармливании обьем молочной железы увеличивается и кожный чехол растягивается,что может привести к птозу молочной железы,то есть опущению груди. В этом случае выполняется операция по подтяжке груди без смены имплантов.

Такие ограничения действительно есть,но только в процессе реабилитации. Через пару месяцев после увеличения груди вы можете вернуться к обычной жизни! Покорять Эверест,греться в солярии,погружаться с аквалангом. Раньше импланты были менее совершенны и вероятность повреждения импланта была выше. А сегодня имплант заполнен плотным когезивным гелем,который сохраняет его форму даже при повреждении оболочки. Оболочка импланта сделана из прочного силикона. Даже держа имплант в руках,его крайне трудно травмировать.

Полезные советы

Если женщина после операции все-таки решилась на посещение солярия, специалисты дают некоторые советы по минимизации возможных осложнений:

1. Выбирать короткие сеансы косметического загара, чтобы имплант не успевал сильно нагреваться.
2. Прикрывать грудь плотным полотенцем, сложенным в несколько рядов.
3. Пользоваться мазями, способствующими скорейшему формированию рубцов. С их помощью можно сократить восстановительный период после операции и избежать потемнения рубцов при раннем загаре.

Конечно, максимально снизить возможность негативного влияния на грудь после маммопластики можно, только полностью отказавшись от любого вида загара на установленный наблюдающим врачом срок.

Что такое маммопластика, и зачем она нужна

Маммопластика — это пластическая хирургия пластика груди, которая устраняет все ее недостатки. Можно как увеличивать, так и уменьшать объем, менять форму или устранять мелкие недостатки груди. Иными словами во время операции выполняются пожелания клиента. В большинстве случаев женщины мечтают об увеличении размера или возврата упругости тканям груди. После операции остаются небольшие швы, которые со временем становятся практически незаметными.

Во время реабилитационного периода противопоказано любое тепловое воздействие, в том числе ультрафиолетовое.

Всё, что вы хотели знать, но постеснялись спросить!

Сколько времени нужно для восстановления организма после операции?

— У всех по-разному. Кому-то хватает 2-3 месяцев, у кого-то реабилитация длится около полугода и дольше. Все зависит от состояния здоровья, сложности пластики, насколько тщательно женщина выполняет рекомендации. Полностью своей грудь становится примерно через 5-6 недель: отёк уходит, и ткани обретают прежнюю мягкость и упругость.

Можно ли курить после маммопластики?

— Никотиновые смолы негативно влияют на кровообращение и заживление тканей. В принципе, курить после маммопластики можно, но крайне нежелательно. В первые 2-3 недели лучше всего отказаться от этой вредной привычки или хотя бы сократить количество сигарет. Алкоголь тоже лучше не употреблять.

Если женщина увлекается спортом, когда ей можно возобновить тренировки?

— Примерно через месяц, если уже ушли отеки. Нагрузки следует увеличивать постепенно, обязательно надевать компрессионное белье и не совершать резких движений руками и корпусом. К слову, заниматься волейболом после можно только после разрешения врача.

Разумно ли сразу ехать в отпуск после маммопластики? Можно ли загорать? Купаться?

— Если есть возможность, то отправляться в путешествие можно смело через 3-4 недели. Лучше всего выбрать такой отдых, где не будет больших физических нагрузок и внезапных погодных изменений. Загорать после маммопластики можно через месяц, но очень аккуратно. Следите, чтобы на рубцы не попадали солнечные лучи, иначе они огрубеют и станут заметны. Я рекомендую своим пациенткам приобрести закрытый спортивный купальник, тем более что они снова в моде и очень удобны.

Вопрос, который волнует не только женщин, но и их мужчин: через сколько можно заниматься сексом после маммопластики?

— Женский организм устроен таким образом, что во время интимной близости кровь приливает к груди. Боли и отёк могут увеличиться. Поэтому заниматься сексом после маммопластики можно только через месяц, и то осторожно — перевернутых экстремальных поз следует избегать. Важный момент: контрацепция. Беременность лучше отложить на год-полтора. Дайте организму отдохнуть.

Кстати, об отдыхе. После маммопластики можно ли спать на боку или на животе?

— Когда это будет вам удобно. Руководствуйтесь простым правилом: если какое-то движение или поза вызывают боль, нужно их избегать. Теоретически спать на боку после маммопластики можно через 2-3 недели. У меня были пациентки, которые спали в этой позе уже на седьмой день.

Как лучше помочь организму быстрее восстановиться? Например, можно ли ходить на массаж после маммопластики?

— Записаться на массаж после маммопластики не можно, а нужно! Благодаря этой процедуре формируется эластичная капсула без уплотнений и утолщений, быстрее уходят отеки, нормализуется местное кровообращение и лимфодренаж. Начинать можно уже на 5 день. Не забывайте регулярно наносить на кожу увлажняющие и укрепляющие крема и лосьоны для предупреждения растяжек и пересушивания. Обязательно носите компрессионное белье в течение года после операции. Помните, наилучший результат возможен только тогда, когда пластический хирург и пациент работают над ним вместе!

Кому-то для счастья достаточно своей маленькой или большой груди. Другим для идеала нужен размер побольше в виде пары имплантов — об этой категории и поговорим.

Требуется период реабилитации. Послеоперационное время делится на часть запретов на относительно короткое время и завершающую стадию до полугода.

До начала операции необходимо приобрести пару компрессионных бюстгальтеров/топов, которые будут сменять друг друга во время стирки. Можно обойтись и одним комплектом, но это не удобно.

На послеоперационный период берется отпуск протяженностью одну — две недели, данное время несколько индивидуально и зависти от здоровья пациентки.

Восстановление начинается с момента выхода из наркоза.

1. Время проведенное в стационаре клиники составляет сутки, иногда двое.
2. Первые три дня с хирургического вмешательства отдаются под постельный режим.
3. Далее в последующие пару недель можно совершать непродолжительные прогулки.

Пациентка после увеличения груди направляется домой с перечнем лично прописанных лекарств и мазей, прием которых строго обязателен. Препараты принимаются по назначению врача проводившего операцию без самоназначений. Любая корректировка лекарственных средств должна оговариваться. Также при выписке будут оговорены сроки повторных приемов для снятия швов и перевязок, а также профилактических осмотров.

Реабилитация после увеличения груди

Весь период восстановления необходимо строго соблюдать ряд правил, чтобы избежать смещения имплантов и осложнений.

1. Мытье, а точнее прием душа разрешен на вторые-третьи сутки, либо после удаления дренажей. Вода должна быть близка к температуре тела, нельзя мыться горячей или холодной водой. Швы и грудь нельзя тереть руками или мочалкой, мыло или гель для душа должны быть с нейтральным Ph. После важно смазывать кожу груди и швы увлажняющим кремом с гидролизированными белками, параллельно проводя мягкий поглаживающий массаж без надавливаний.
2. Вождение автомобиля желательно избегать первые две недели, чтобы не напрягать руки и грудные отделы.
3. Важный момент — когда можно поднимать руки после маммопластики. Первые четыре дня движения должны быть мягкими, без резкости и нагрузок на верхнюю часть корпуса. Данная рекомендация очень важна во избежание смещения имплантов. Далее организм осваивается, но резких подъемов тела/рук и наклонов стараться избегать около месяца.
4. Секс после увеличения груди придется отложить минимум на три недели.
5. Про алкогольные напитки забываем на пару недель, чтобы не было непредвиденных осложнений и излишней отечности. То же правило относится к курению, необходимо хотя бы минимизировать количество сигарет в день.
6. Ношение компрессионного белья после увеличения груди — бессъемное первый месяц (за исключение посещения душа). На второй месяц носим только в дневное время, то есть кроме сна. Весь этот период нежелательно заниматься примеркой и тем более ношением новых бюстгальтеров.
7. Баня, сауна, хаммам, прием горячих ванн запрещены на срок от месяца до шести, в зависимости от состояния швов и мнения хирурга. Через месяц можно заходить ненадолго чуть погреться в хаммам, полноценное посещение разрешается спустя три месяца.
8. Плавание в бассейне и море возможно после полного снятия компрессионного белья.
9. Возвращение в спорт после маммопластики должно быть постепенным. Начиная с третьей недели можно заниматься ходьбой. Через месяц можно начинать постепенно увеличивающиеся нагрузки на нижнюю часть тела, без напряжения верхнего корпуса. Спустя два месяца можно заниматься многими физическими нагрузками. В этот период включают занятия бегом и аэробику, но только после консультации с врачом. Пренебрежение рекомендациями по спорту чревато расхождением швов и кровотечениями, может навредить заживлению рубцов и сместить импланты.
10. Подъем тяжестейв первый месяц ограничен 3 килограммами веса, начинать лучше с полутора, со второго месяца можно постепенно увеличивать нагрузку до десяти кило. Если в семье есть маленький ребенок и его вес входит в разрешенный, старайтесь быть осторожны во время его подъемов.
11. Загар в солярии и под солнцем исключить на три месяца. Данная рекомендация имеет некоторое расхождение во мнениях разных хирургов. Как минимум необходимо дождаться полного заживления швов и спадания отеков. Посещать солнечные ванны только с нанесенным SPF и в купальнике прикрывающем швы. Пока швы не посветлеют запрещено подставлять их под солнце, чтобы избежать пигментации.
12. Спать на спине— для многих невыносимое испытание и главное, что интересует женщин: когда можно спать на боку после маммопластики. Данное удовольствие постарайтесь избегать порядка трех недель после операции. Некоторым еще хочется поспать на животе, но это запрещено на месяц. В последствии тоже лучше спать на спине, но перевороты во сне будут не опасны для имплантов.
13. Полеты на самолете возможны спустя две недели после маммопластики.
14. Первичные результаты увеличения можно начать оценивать через два месяца после установки имплантов, однако, полностью состояние оценивается через 9-12 месяцев.

Каким правилам нужно следовать во время загара?

После удаления матки женщины доступен только легкий загар. Не стоит доводить свою кожу до состояния красноты. Следуйте следующим правилам:

• Безопасным солнце считается до 11 утра и с 16 часов дня. В обед солнце чрезмерно агрессивно.
• Не пребывайте в одном и том же положении при загорании. Переворачивайтесь почаще.
• Через каждые 15 минут окунайтесь в воду либо уходите в тень.
• В обед, когда солнце агрессивно, старайтесь гулять по тени.
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами с максимальной степенью защиты.
• Спите после пляжа, как раз в тот период, когда солнце опасно.

Итак, сразу после удаления матки загар противопоказан. Однако спустя минимум год, женщина может отдыхать на пляже, но при соблюдении правил.

Общие противопоказания к посещению солярия

Как правило, такого рода запреты написаны на стенде любого салона, предоставляющего услугу солярия. Конечно, это далеко не исчерпывающий список противопоказаний, но при их наличии получение искусственного загара запрещается в первую очередь.

1. Возраст: пользоваться солярием можно с 15-ти лет, но не раньше.
2. Беременность и кормление грудью – по поводу этого противопоказания в научной среде до сих пор не утихают дебаты. Поэтому пока что решение о получении загара в такой ситуации лежит на самой женщине.
3. Критические дни.
4. Повышенная чувствительность кожи к солнцу (фотодерматит).

Можно ли загорать без крема?

Крем нужен для смены оттенка или для быстрого загара. Можно не использовать крем во время процедуры. Тем не менее, рекомендуется нанести успокаивающий крем после солярия, чтобы способствовать восстановлению клеток кожи. Это может быть специальный крем после солярия или просто увлажняющий гель. Главное, чтобы субстанция не была направлена на очищение кожи: скрабы и очищающие гели могут сильно повредить чувствительную кожу.

Косметические средства

Косметический уход за грудью после не менее важен, чем при «натуральных» молочных железах. Внедрение имплантов не оказывает никакого влияния на состояние кожи, в том числе, благотворного. Она так же продолжает стареть, подвергаться гравитационному птозу и утрачивать свой тонус, с той лишь разницей, что ее форма остается гармоничной и менее подверженной деструктивным изменениям.

Ограничения по используемой косметике распространяются только на период первичной реабилитации. Не стоит использовать:

1. Агрессивные стимулирующие средства с содержанием ментола, хвойных экстрактов, мяты
2. Спиртосодержащие лосьоны и тоники
3. Жирные базовые масла (особенно в период заживления швов)
4. Кремы с высоким содержанием отдушек и химических веществ
5. Абразивный скраб для тела.

Если с момента операции прошло немало времени, вам необходимо:

• Увлажнять и питать кожу груди сыворотками, флюидами и лосьонами специального назначения
• Использовать скрабы, чтобы улучшать микроциркуляцию крови, тонизировать кожу и активировать отток лимфы
• Время от времени делать домашние или салонные обертывания для груди
• Обращаться к контрастному циркулярному душу
• Применять кремы от растяжек
• Посещать мануальный и аппаратные процедуры по собственному усмотрению.

Плюсы и минусы процедуры

Как и у любой косметологической процедуры, у солярия тоже есть свои «за и против».

Плюсы:

• ровный загар;
• лечебный эффект;
• укрепление иммунитета;
• закаливание;
• длительный результат;
• бережное воздействие на кожу по сравнению с солнцем.

Минусы:

• большое количество противопоказаний;
• чувствительность к ультрафиолету;
• побочные эффекты.

Солярий обеспечивает желанный загар в любое время года без особых на то усилий. В то же время процедура имеет существенные противопоказания и строгие ограничения, невыполнение которых сопровождается серьезными побочными эффектами.

Стоит ли загорать таким способом, решать вам. Если вы все-таки планируете посещать солярий, сначала объективно оцените свое здоровье, состояние кожи и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом. И помните: курс следует начинать с минимального времени, постепенно его увеличивая. Так вы гарантированно получите желаемый результат без вреда собственному здоровью.

ЗАГАР В ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЙ ПЕРИОД

Часто медицинская операция, осуществленная по той или иной причине, становится в то же время и табу на пляжный загар или же на использование услуг солярия. Ведь все-таки ультрафиолет довольно опасен для кожных покровов, вот почему нельзя загорать после операции сразу. Важными аспектами являются показания и противопоказания после проведенных манипуляций.

Следует, безусловно, придерживаться рекомендаций врача. Рисковать здоровьем все-таки не стоит. Загар и так портит кожу, ускоряя процессы старения. Если это было всего лишь стоматологическое вмешательство, то можно отважно отправиться на пляж, но в разумных временных рамках там пребывать, конечно. Например, вам вырвали зуб.

Если же было более серьезное вмешательство, то это уже другое дело. Можно ли загорать при полостной операции? Поскольку послеоперационная кожа молода и ранима, то следует осторожно относиться к ультрафиолету. Необходимо задумать о возможности спрятать под купальником рубцы. Если размер послеоперационных швов и рубцов очень велик, то лучше конечно воздержаться от такого вида летнего отдыха. В любом случае не забывайте о специфических защитных косметических и народных средствах даже при весеннем солнце. Полостные операции всегда довольно осложнены рубцами и последующим образованием шрамов. И загорать после операции сразу неразумно.

Они помогут избежать травмирующего действия ультрафиолета. Конечно, обычно при полостных операциях медики советуют избегать нахождения на ультрафиолете. Если все же вы решились, то лучше чем-то покрыть кожу затронутую вмешательством скальпеля. Помните, что свеженькие рубцы часто приобретают темный оттенок от ярких лучей. Вообще потемневший рубец тяжело поддается лечению, и может не пройти. Смотреться это будет далеко не лучшим образом.

Так что с умом подойдите к вопросу защиты вашего кожного покрова. Гиперпигментация явление довольно неэстетичное и тяжело убираемое. Лучше пользоваться кремами с максимальным защитным уровнем. И без фанатизма, хотя лето один раз в год.

Через какое время можно загорать после операции, как было выше сказано, зависит от ее сложности. Хирурги дают разные сроки воздержания от солнечных ванн. Примерно за этот временной период проходят процессы восстановления ткани.

На ближайший год придется забыть о таких видах отдых для пациентов перенесших сложные полостные виды вмешательства. Хирурги дают разные сроки воздержания от солнечных ванн. Минимальный срок — тридцать дней. Лазерные операции не имеют таких тяжелых последствий как скальпельные.

Все равно не стоит забывать о предостережениях.

Спорт и интимная жизнь после пластики груди

Поскольку к обращаются в основном перфекционистки, следящие за своей фигурой, их часто волнует вопрос: можно ли заниматься спортом после операции? В процессе реабилитации тяжелые физические нагрузки будут для вас под строгим запретом. Причем это касается не только тренажерного зала и домашней гимнастики: не рекомендуется даже поднимать тяжести. Поэтому если у вас есть маленький ребенок, заранее подумайте, кто сможет переносить его на руках в течение первого месяца после операции.

Резюме:

• Первый месяц после операции вам будут запрещены какие-либо физические нагрузки
• Спортивные тренировки можно вводить со второго месяца после установки имплантов
• Добавляйте нагрузку постепенно: начните с йоги, плавания или пилатеса, и только затем переходите к кроссфитам и суперсетам
• Посещение спортзала и тренировки со штангами / гантелями лучше отложить на полгода
• В течение первого года после пластики рекомендовано надевать компрессионное белье при выполнении любых упражнений
• Бег лучше исключить на 3-4 месяца после пластики. Приступите к нему спустя 5-6 месяцев, не забывая о бандажном бюстгальтере
• План тренировок должен составляться под контролем доктора и тренера.

Интимную жизнь лучше ограничить в первые две недели после операции. Переходить к ней также стоит аккуратно, избегая излишней активности. После заживления рубцов и полноценного опущения имплантов в капсулу, сексуальная жизнь может продолжаться в привычном дооперационном ритме.

Обязательно подберите себе спортивное поддерживающее белье, особенно если подвергаете свою грудь «тряске». Бег, скакалка, эллиптический тренажер — эти упражнения должны выполняться только с бандажным топом. Это правило распространяется на все время, независимо от возраста вашей новой груди. Впрочем, оно актуально и полезно даже для девушек, чью грудь не тронул скальпель.

Несоблюдение врачебных предписаний

Нарушение рекомендаций медиков грозит появлением осложнений. Самые распространенные и опасные из них:

1. Пигментация тканей и гипертрофирование рубцов. Швы из-за этого становятся особенно заметными, что в будущем будет выглядеть довольно некрасиво.
2. Медленное заживление из-за перегрева. Повышение температуры вызывает появление отеков и болевого синдрома. Отеки влекут за собой сдавливание и деформацию имплантата, что в дальнейшем провоцирует заметную разницу в размерах молочных желез.
3. Разрастание фиброзной ткани. Прежде чем пойти загорать, следует проконсультироваться с доктором. Пренебрежение его советами грозит образованием капсулы вокруг имплантата. Появляется отек, боль и асимметрия. Нередки и случаи формирования опухолей в молочной железе.

Иногда, чтобы устранить такие осложнения, требуется изъятие имплантата, сложное медикаментозное лечение, а затем новое вживление эндопротеза. По этой причине лучше строго следовать врачебным рекомендациям и не допускать ухудшения самочувствия.