Друзья раскрыли секрет похудения Аллы Пугачевой: и это не диеты!

Путь к сильному похудению Пугачевой

Публика только успела привыкнуть к появлению в жизни Пугачевой Максима Галкина и двух детишек, как Примадонна шокирует снова. На этот раз предметом всеобщего обсуждения и центром внимания становится новый образ певицы. Все мы привыкли видеть Аллу Борисовну в просторных балахонах, которые создавал для нее Вячеслав Зайцев. Такие наряды скрывали все недостатки фигуры, которая у певицы не менялась, и вес оставался немаленьким. Но появление звезды эстрады в новом молодежном образе сразу притянуло все взгляды и всколыхнуло общественность. Пугачева не только значительно похудела, но и посвежела на лицо, что стало заметно даже без макияжа. А также внешне сбросила несколько десятков лет.

Разницу можно легко заметить. Прежняя Алла и нынешняя, как два разных человека. Ей удалось сбросить минимум двадцать кг. Девушки заинтересовались и желали достичь таких же перемен. Многие начали строить разные версии того, что же стало причиной этого, приписывали звезде даже то, что она чем-то больна. Однако, сама Алла Борисовна не спешит делиться своими секретами. Но журналистам удалось выяснить их от близкого окружения Примадонны. Так с помощью чего ей удалось так измениться?

• Сокращение количества приемов пищи. Похудевшая Пугачева теперь кушает только два раза в день: завтрак и ужин.
• Соблюдение диеты. Певица не обращалась к диетологам. А сама составила для себя подходящий режим питания. Она считает, что каждая женщина должна самостоятельно понимать свой организм. И знать, что ему нужно. Что принесет пользу, а от чего нужно отказаться в первую очередь. Звезда составляет для себя меню, исходя из своих ощущений.
• Липосакция. По словам источника, Примадонна воспользовалась данной процедурой, потому как без нее было не обойтись. Певица была долгое время в большом весе.
• Утягивающее белье. То, что делает стройной любую девушку и визуально создает практически идеальную фигуру. И певица воспользовалась такой хитростью.
• Смена стиля в одежде. Немаловажный фактор — это гардероб девушки. Если одежда подобрана с умом, то она подчеркнет все ваши достоинства и скроет недостатки. Именно с таким критерием теперь выбираются вещи для певицы. Балахоны сменились молодежными джинсами, короткими и обтягивающими платьями.

Все, что мы перечислили и позволило звезде эстрады выглядеть гораздо выигрышнее, моложе и стройнее. Имидж певицы изменился до неузнаваемости. Это можно заметить на фотографиях до и после похудения, с изображением прежней и постройневшей Аллой Пугачевой.

Фото похудевшей Аллы Пугачевой

View this post on Instagram

Получила огромное удовольствие .Фильм «ЛЕД»,просто прелесть.!!! Спасибо!!!

A post shared by ALLA PUGACHEVA (@alla_orfey) on Feb 8, 2020 at 12:22am PST

Сейчас последние фото:

Как похудела Пугачева на самом деле?

Резкое снижение веса Аллы Борисовны вызвало среди ее поклонников настоящий бум. И не удивительно: перемены в ее внешности разительные. Сравнивая фотографии звезды «до» и «после», можно предположить, что она сбросила, как минимум, килограмм 20. А некоторые говорят даже о 50-ти. И это за каких-то несколько месяцев…

О такой метаморфозе мечтают миллионы женщин, и ушлые рекламодатели оперативно пользуются ситуацией. Лицо Пугачевой мелькает в различных статьях и видео, завлекающих толстушек попробовать то зеленый кофе, то методику 25-го кадра, то еще какое-нибудь «волшебное» средство, к которому, якобы, прибегла певица. Естественно, все это стоит денег…

В итоге «шарлатаны-фокусники» становятся миллионерами, а обыватели остаются ни с чем. То есть, со своими родными, никуда не девавшимися килограммами.

Диета Аллы Пугачевой

Друзья, если вы уже сгораете от любопытства и жаждете узнать, каким способом можно сбросить вес, как знаменитая Примадонна, то запаситесь терпением и вскоре все узнаете. Звезда поделилась, что название ее авторской диеты весьма интересное: СССР. Но связи с советским прошлым никакой нет. Расшифровывается довольно просто: Сдобное, Сладкое, Соленое, Разгрузка. То есть вы должны запретить себе те самые три «С» и делать один день разгрузки для организма.

Напомним, что звезда не обращалась к диетологам, значит вы должны руководствоваться только собственными желаниями и прислушиваться к своему организму.

Алла Пугачева призналась, что были некие трудности при соблюдении режима в самом начале. Она легко смогла отказаться от сдобной и сладкой еды. Но запретить себе потребление соленой пищи было сложно. По совету своей дочери, которая после вторых родов быстро привела себя в отличную форму, Примадонна постепенно уменьшала количество потребляемой соли. И снизила ее суточную дозу до минимума. То есть, если вы не можете исключить продукт полностью, то минимизируйте его потребление насколько это для вас возможно.

Как похудела Алла Пугачева: фото после похудения

Когда присутствует лишний вес, то двигаться становится очень тяжело, и естественно, очень хочется похудеть. О том, как похудела Алла Пугачева можно узнать, внимательно изучив методику под названием диета Дюкана.

Диета Дюкана является именно такой диетой, которая берёт свое начало в стране любви и романтики — Франции и считается №1 в этой замечательной стране. Сама диета основана на пище, которая в своём составе содержит большую часть белка, и разработана Пьером Дюканом — самым известным французским доктором.

Пьер Дюкан в ещё далёком 1975 году работал по специальности врач общей практики во французской столице — Париже, и между прочим, именно в те времена Дюкан впервые столкнулся с самым первым в своей практике случаем ожирения. В те времена считалось, что людям с избыточным весом или даже с ожирением лучше всего бороться прибегая к помощи употребления продуктов с низкой калорийностью, в самых небольших количествах.

А Пьер Дюкан пошел другим путем и выбрал другой способ эффективного и стопроцентного похудения, после которого лишний вес не вернулся не к одному из его личных пациентов. Им был разработан совершенно новый подход на основе четырёх этапов, которые определённо состоят из стабилизации и консолидации.

После исследования, длившегося более двадцати лет, в 2000 году Пьер Дюкан опубликовал результаты проведённых им исследований в написанной им книге под названием «Я не умею худеть», которая в последствии стала самым хитовым бестселлером того времени.

Два года назад французский суд, к глубокому сожалению, вынес своё решение не в пользу Пьера Дюкана, исходя из иска о клевете к конкуренту и диетологу Коэну Жан-Мишелю, после того, как именно тот подверг впечатляющей критике разработанный им метод похудения во всевозможных источниках прессы.

Итак, в основе диеты Дюкана лежит список из более чем 100 продуктов питания, которые разрешены к употреблению в пищу, а также основных четырех этапов, которых обязательно стоит придерживаться: первый — атака, второй — круиз, третий консолидация и четвёртый — стабилизация.

Первая фаза диеты под названием «атака» предназначена исключительно для самой стремительной весовой потери, начиная от 2 и заканчивая 3 килограммами на протяжении от 2 до 7 дней. На этом этапе потеря веса вероятно вызвана обезвоживанием организма в целом на диете состоящей из белковых продуктов, чем жировой потерей. Главным назначением этой конкретной фазы является прямая мотивация человека, который худеет, к продолжению диеты в целом.

Вторая фаза диеты под названием «круиз» предназначается именно для того, чтобы люди сидящие на этой диете своевременно и постепенно достигали самого оптимального веса, совместно с употреблением богатых белком продуктов и остальные 28 видов овощей, которые являются регламентированными.

Общая длительность данной фазы, по всем правилам, точно рассчитывается, исходя именно из одной недели исключительно на каждый килограмм веса, который предполагается потерять. Продукты, считающиеся допустимыми, разрешаются точно в соответствии со всей программой диеты, но при возникновении любого увеличения веса, некоторые из них будут являться запрещёнными.

Третья фаза диеты под названием «консолидация» разработана специально, чтобы в будущем полностью исключить набор излишнего веса. В течении данной фазы фрукты, хлебные изделия, сыр и продукты, которые содержат высокую долю крахмала можно смело включить в питательный рацион. Дважды в неделю можно смело устраивать праздничные дни и храбро включать в личное меню блюда, считающиеся калорийными.

Период длительности фазы «консолидация» обязательно рассчитывается исходя из точного расчета 10 дней, исключительно на каждый потерянный на предыдущей фазе «круиз» весовой килограмм. Именно тем самым, полностью исходя из обязательности консолидационной фазы, в средних показателях на фазах «консолидация» и «круиз» теряется около 400 грамм в неделю, что полностью опровергает мнение, которое имеет некоторое распространение о быстроте всего процесса похудения, во время нахождения на диете Дюкана.

Итоговая четвёртая фаза — фаза «стабилизация», то есть сидящие на данной диете люди, могут есть практически все, что им хочется и не набирать лишний вес, грамотно и чётко следуя нескольким установленным правилам: еженедельно, в течении всего дня есть только пищу с содержанием белка, ежедневно употреблять в пищу овсяные отруби, давая личное обещание всегда по лестнице подниматься пешком.

По Дюкановскому методу, люди сидящие на диете должны чётко следовать правилам самой последней фазы до последнего дня своей жизни, чтобы лишний вес снова не набрать. Теперь можно иметь чёткое и грамотное представление о том, как похудела Алла Пугачёва, фотооб этом красноречиво говорят.

Итак, примерное меню составляющее диету Дюкана.

На завтрак подаётся омлет, который приготовлен из 3 яиц и нежирного молока, вкусная рыба, в качестве напитка кофе или чай.

На обед приготавливается отварное или запеченное куриное или же говяжье мясо, в качестве напитка сок.

На полдник предусматриваются морепродукты (креветки или же мидии), плюс разрешается небольшой кусочек сыра.

На ужин можно полакомиться рыбой, йогуртом или кефиром.

В любое приготовленное блюдо, в течении всего дня, обязательно добавить 1,5 столовых ложки любых отрубей.

В течении первой фазы под названием «атака», потеря веса будет максимальной и составит в килограммах от 2 до 4.

В чём состоит эффективность диеты Дюкана? Диета Дюкана абсолютно безопасна, поскольку основана исключительно на продуктах натурального происхождения, сама методика действует эффективно, обладает хорошей мотивацией, потому что первые излишние килограммы очень быстро исчезают.

Диета не является агрессивной, идеально подходит даже тем, кто обожает вкусно поесть и готовить, она не обладает никакими ограничениями по количеству потребляемой пищи и времени в том числе.

Правила и меню СССР

Девушки, сейчас мы подскажем вам главные правила диеты СССР, которые помогли самой Пугачевой скинуть лишние килограммы.

1. Первая неделя похудения — это полный отказ от соли. Вы должны полностью исключить ее из своего рациона хотя бы на первое время. Соль удерживает воду в организме, от чего появляются отеки. Когда вы уменьшите количество потребляемой соли, вода начнет уходить из организма.
2. Приемы пищи не ограничены по количеству. Главное, девушки, помните, что ваши порции должны быть небольшими! Ведь есть нужно меньше, но чаще.
3. Пейте больше воды. Это пойдет на пользу организму, особенно при полном отказе от соли. Ведь вода больше не будет задерживаться в организме. Как правильно это делать прочитайте здесь.
4. Ешьте больше фруктов и овощей, и делайте запрет на выпечку. Вы можете лишь побаловать себя пару раз в неделю кусочком черного хлеба. Не забывайте про белковые продукты.
5. Через каждые три дня у вас должен быть день разгрузки. Вы не должны употреблять углеводы и трансжиры.

Помимо вышеперечисленных правил Алла Борисовна рекомендует не забывать и про спорт. Чтобы тело оставалось подтянутым, живот и бока уходили, ему необходима физическая нагрузка.

О позитивном настроении

Разбирая вопрос, с помощью чего худела Пугачева, нельзя не упомянуть о позитивном настрое примадонны. Только оптимисты могут достичь столь невероятных результатов. И правда, Алла Борисовна не только похудела и надела облегающие джинсы, но и заметно преобразилась лицом – большинство утверждают, что женщина помолодела на 20 лет. И это без доли лукавства.

Видео

Молодость отражается не только на коже лица известной певицы, но и в глазах. Счастливая молодая мама решила омолодиться внешне и в душе. В этом ей помог тот позитив, который идет по жизни со звездой, ведь только благодаря ему Алла Борисовна добилась имеющихся высот.

Это интересно: Советы Пугачевой не ограничиваются рекомендациями о позитивном настрое на снижение веса. «Падения» в виде срывов не должны стать камнем преткновения в достижении собственной мечты.

Каковы главные секреты Примадонны?

Звезда эстрады всем дает совет, как можно меньше потреблять пищу, а больше пить воды и двигаться. Певица твердо считает, что в возрасте старше пятидесяти лет, большую роль играет сущность человека. Нужно избавляться от уныния, плохого настроения, пессимизма. Алла Борисовна призывает спокойнее относиться ко всем проблемам, а не погружаться в них с головой. Ведь мы прекрасно понимаем, что человека старит уныние. Если вы будете постоянно зациклены на своих неудачах, то ваша внешность быстро станет непривлекательной, а заедание проблем скажется лишними цифрами на весах.

За долгое время на сцене звезда добилась огромных успехов. Стала популярной, ее хиты знает каждый житель России и не только. Она заслужила невероятную любовь публики. А в последнее время заслуживает восхищения, благодаря большим стараниям над собой и сменой образа. Помолодевшая и похудевшая Пугачева радует всех своей привлекательной внешностью.

Вдобавок ко всему посмотрите на video-рецепт гречневой диеты от звезды:

Шумиха вокруг Аллы Борисовны

Как похудела Пугачева? Выглядит великолепно, цвет лица свежий, волосы блестящие.

Это же какими такими методами омоложения пользовалась эта Женщина, что одни дамы радуются от возможности лицезреть такую перемену, другие – задыхаются от зависти: как в 65 лет ей это удалось. Да что там дамы. Многие мужчины, рассмотрев себя в зеркале, побежали искать в Интернете «самую-рассамую» диету, чтобы выпил таблетку и стал молодым и красивым.

Интернет пестрит самыми разнообразными методиками «похудения» от Аллы Борисовны. Предлагаются огуречно-травяные, кефирные, гречневые диеты, средиземноморские и «угольные» недели, месяцы. Советы «поваров» Пугачевой, ее близких и далеких подруг.

Всплывают посты: Звезда похудела на 40, 50 кг. Читайте, пользуйтесь, худейте на здоровье!

А что же на самом деле случилось? Неужели действительно возможно в 65 так изменить себя? Вы знаете, возможно! В чем же секрет ее молодости?

Пугачева похудела, а Догилева отрезала веки

Слухов вокруг «випов» всегда полно, а сейчас и вовсе поклонники возбудились: вон Алла Борисовна Пугачева так преобразилась, что снова стала выносить свое по-модному скроенное тело в свет, гордо держа при этом изящно зауженный подбородок. Филипп Киркоров, тоже заметно осунувшийся, вдруг обзавелся густой кудрявой шевелюрой, которую ему, говорят, специально к премьере мюзикла «Чикаго» на темечко пересадили.

А еще вроде бы Кристина Орбакайте слегка укоротила себе нос, а постройневший Коля Басков превратился чуть ли не в голливудского ковбоя. Елене Яковлевой, Наталье Андрейченко, Ольге Остроумовой, Ларисе Удовиченко после таинственного преображения впору девочек играть.

Конечно, не надо быть пластическим хирургом, чтобы догадаться: не в одних тут модных диетах и гимнастике цигун дело.

Без скальпеля явно не обошлось.

Но российские звезды в отличие от зарубежных, которые даже хвастают дорогостоящими операциями, распространяться о визитах к хирургам не любят. Да и личные косметологи старательно держат в тайне фамилии своих пациентов. И все же мы решили — с некоторой долей предположения — разузнать, как именно достигают вечной молодости наши кумиры. Ведь их примеру мечтают последовать тысячи простых россиянок. Вот только стоит ли игра свеч?

«Резала и резать буду!» — так говорит актриса Татьяна Догилева.

Она не скрывает, что прибегла к помощи пластического хирурга

— Я сделала себе операцию несколько лет назад и очень довольна результатом. Дело ведь не в том, как изменилось твое лицо, а что сама ты в связи с этими изменениями почувствовала. А я чувствую, что действительно помолодела, убрав все морщины и подтянув кожу лица. Еще я «отрезала» себе глаза. Что, кстати, и вам советую — набрякшие веки и мешки под глазами не украшают женщину.

Операцию я делала осенью и помню, как это было. День пасмурный, настроение — отвратное. Я накануне пообщалась с одной нашей молоденькой актрисой из театра, которая сделала себе пластику, спросила, сколько это заняло времени, и сразу рванула в Институт репродукции человека. Пришла в себя после наркоза вся в синяках и отеках, позвонила друзьям, они в шоке: «Таня, как ты решилась?» А через пять дней я была уже в театре, репетировала. Лицо — это мой инструмент, и я не могу своей помятой внешностью оскорблять зрителей. Так что резала и дальше буду резать, как только это снова потребуется. И вот что еще: не думайте, что, изменив лицо, вы измените свою судьбу. Пластика на судьбу, любовь и мужчин прямого влияния не оказывает. Просто женщина становится увереннее, перестает испытывать комплекс неполноценности, и это сразу чувствуют окружающие. Они сами к ней тянутся…

Интервью взяла Светлана ХРУСТАЛЕВА.

КОММЕНТАРИЙ ВРАЧААлексей КОТЕЛЕВИЦ, пластический хирург, оперировавший актрису Татьяну Догилеву: НАДЕЮСЬ, У МИХАИЛА МИШИНА КО МНЕ НЕТ ПРЕТЕНЗИЙ

— Алексей Геннадьевич, какое впечатление осталось у вас от Татьяны Догилевой как от пациентки?

— Она вела себя просто идеально. Миф о капризности звезд совершенно неоправдан. А Таня вообще большая умница.

— А вы с Михаилом Мишиным — мужем Татьяны Догилевой — не общались? Он не приходил навестить жену, не высказывал своего критического мнения?

— Мужья у нас около жен не дежурят — за ними ведь не нужно ухаживать, подавать воду… Обычно супруги встречают жен с цветами.

— Ваши пациенты, наверное, все — люди состоятельные?

— Это один из мифов. Если человек может себе позволить отдых в Турции или поставить стеклопакеты в окна, то ему будет по карману и пластическая операция. Круговая подтяжка у нас стоит 2,5 тысячи долларов, пластика век — 1,5 тысячи долларов.

— А можно омолодиться без пластической операции, говорят, что те же золотые нити делают с лицом просто чудеса…

— Да? А куда же девается лишняя кожа при всех этих манипуляциях? После сорока лет кожа, к сожалению, теряет эластичность. Сами по себе мешки под глазами не рассосутся. Если бы избыток кожи можно было ликвидировать с помощью укола или таблетки, я давно бы переквалифицировался, а не занимался бы 11 лет хирургией.

После очередной пластической операции, по мнению близкого окружения, Алла Борисовна на некоторое время становится спокойной и сдержанной. Так и на этот раз, как рассказывают очевидцы, на концертах Пугачева была сама любезность. Мило шутила, смеялась, даже анекдоты рассказывала.

Если верить слухам, примадонна российской оперной сцены Елена Образцова по весне сделала себе первую круговую подтяжку в отделении пластической микрохирургии Челябинской областной больницы. И результатом осталась довольна. Говорят, что вначале Елена Образцова хотела сделать операцию в Испании, но по совету Елены Малышевой, телеведущей программы «Здоровье», отправилась на Урал к известному пластическому хирургу Александру Пухову. Теперь певица чувствует себя помолодевшей лет на двадцать.

В этой же больнице следом за Образцовой, говорят, «подтягивалась» Эдита Пьеха. Таким образом она решила сделать себе подарок к 65-летию: постаралась привести себя в полный порядок перед юбилейным концертом.

Про какой бы чудодейственный кефир и суперсистему ни рассказывала Лариса Долина, а вот от лишних килограммов, говорят, она избавилась с помощью липосакции (откачивание жира).

Говорят, что в Институте красоты на Арбате «поправляли» свои лица: Людмила Гурченко, Анастасия Вертинская, Галина Польских, Татьяна Васильева, Наталья Селезнева, Надежда Бабкина, Елена Проклова, Клара Лучко, Людмила Касаткина.

По некоторым данным, не удержалась от операции и Нонна Мордюкова, хотя неоднократно заявляла в прессе, что стареть она не боится.

Говорят, что операционную подтяжку сделала пять лет назад Элина Быстрицкая, но сама актриса утверждает, что только благодаря здоровому образу жизни она в такой блестящей форме. Такое «признание» обижает даже хирурга, который блестяще провел операцию Быстрицкой, причем бесплатно, как ветерану кинематографа.

А вот примадонна Большого театра Майя Плисецкая решила не скупиться и на примере Катрин Денев «обмоталась» золотыми нитями. Чего балерина не скрывает и с удовольствием рекламирует клинику, в которой так похорошела.

Даже актер Савелий Крамаров, который эмигрировал в Америку, сделал операцию по исправлению косоглазия, потом вставил фарфоровые зубы, а в 1991 году в России даже подтянул себе лицо.

Оригинальным способом подправил фигуру певец Борис Моисеев. Поговаривают, он удалил себе два ребра. В связи с чем талия значительно сузилась.

Зато певцу Валерию Леонтьеву, говорят, не повезло. Он сделал неудачную пластическую операцию по подтяжке век, которая дала осложнения. Одно время певец не мог полностью закрывать глаза. В результате операции была якобы повреждена мышца, которая отвечает за подъем верхнего века.

Между прочим, на консультациях у врачей побывала и добрая половина мужчин — депутатов Государственной Думы и Совета Федерации. По слухам, к пластикохирургам обращались Владимир Гусинский, Геннадий Зюганов, Юрий Батурин, а также губернаторы российских регионов.

ОБРАТНАЯ СТОРОНА ЛИЦА

Врач-косметолог Ирина ГОРБУНОВА, которая несколько лет консультировала актрису Наталью Гундареву и других наших звезд, могла бы много рассказать на тему — кто и что из знаменитостей себе «отрезал», но считает, что это будет нарушением врачебной тайны:

— Конечно, глядя на Аллу Борисовну Пугачеву, я могла бы по ее лицу, как по книге, рассказать, что и когда певица сделала с собой. Но если захочет, она расскажет об этом сама: не стала же она скрывать, что переделала себе зубы.

Что же касается лица — то это слишком интимное место для каждой женщины, чтобы открывать его изнанку. Хотя, на мой взгляд, скрывать глупо, все равно результат операции налицо. Почему звезды так стремительно помолодели? Да потому что все девочки подошли к опасному рубежу 45 — 50, когда морщины уже не скроешь. Я и сама сделала себе операцию в мае и такой испытываю по этому поводу восторг!..

Что нужно знать о пластике лица:Рассказывает врач Наталья ЭЛИАВА:

1. Пластическая операция на лице имеет несколько уровней, в зависимости от глубины вмешательства. Можно просто подтянуть кожу, а можно затронуть мышцы и сухожилия и полностью перемоделировать лицо.

2. Эффект операции зависит от состояния кожи. Обычной круговой подтяжки хватает на 3 — 4 года, потом кожа все равно обвиснет. Результат после глубокой подтяжки держится около 15 лет. Пик формы после операции наступает через полгода, когда лицо буквально расцветает. Но стоит помнить, что осложнения после пластики случаются довольно часто: защемление нерва, внутренние гематомы, болезненные швы на голове, затяжная отечность лица…

3. Золотое армирование — это когда в кожу с помощью сверхтонкого проводника вводят золотые нити, которыми как бы прошивается подкожная клетчатка. Известны случаи, когда эти нити вылезали наружу. В результате нити приходилось вытягивать, лицо искажалось и провисало.

4. Мезотерапия — это введение под кожу микроинъекций витаминов и микроэлементов. Но они не убирают морщины, а лишь помогают поддерживать кожу упругой и здоровой.

5. Некоторые пластические операции (подтяжка + моделирование носа) могут длиться до 8 часов. Обычные — 2,5 — 3. Лучше оперироваться под общим наркозом, чем вводить препарат в вену несколько раз — это может привести к остановке сердца. Но и при общем наркозе бывают серьезные осложнения…

ЕСЛИ ВЕРИТЬ СЛУХАМ…

Раз звезды не любят откровенничать об операциях, мы собрали всю доступную информацию и, глядя на звездные лица, составили собственное досье. Вот что у нас получилось

А КАК У НИХ?

Мелани Гриффит, Изабель Аджани, Мэрил Стрип, Элизабет Тейлор, Софи Лорен, Стив Мартин — все они давние клиенты пластических хирургов и этого не скрывают.

Ума Турман («Опасные связи», «Криминальное чтиво») переделала кончик носа. Николь Кидман и Сандра Баллок тоже заметно изменили свои носы, истончив хрящики.

Дэми Мур («Стриптиз», «Солдат Джейн») избавилась от косоглазия, носа уточкой и убрала лишние килограммы с бедер и ягодиц, а грудь слегка подкачала силиконом.

Аль Пачино убрал слишком нависшие верхние веки, приоткрыл себе глаза и заметно помолодел.

Пальму первенства в пластике удерживает Майкл Джексон, второе место по реставрации внешности принадлежит Шер. Она сделала себе в общей сложности 30 пластических операций.

А как вы относитесь к пластическим операциям? Что еще хотели бы узнать? Если вы их уже делали, напишите, как это отразилось на вашей жизни.

И, если не засмущаетесь, пришлите фотографию вашего обновленного лица! Не забудьте только сделать пометку на конверте: «Мужчина и женщина».